Scheint jede Jahreszeit die Jahreszeit für eine laufende Nase zu sein? Das liegt daran, dass es acht häufige Gründe gibt, die Sie haben könnenRhinorrhoe(laufende Nase), und nicht alle sind auf den Winter beschränkt. Tatsächlich gibt es viele Gründe, das ganze Jahr über eine laufende Nase zu haben.
Trotz dieser schlechten Nachrichten gibt es Dinge, die Sie tun können, um eine laufende Nase zu verhindern oder zumindest die damit verbundenen lästigen Symptome zu minimieren.
Die Erkältung
Tom Merton / Getty ImagesAuch bekannt als: Infektion der oberen Atemwege (URI)
Die Erkältung verursacht eine laufende Nase, indem sie die Durchlässigkeit der Blutgefäße in der Nase erhöht. Dies ermöglicht das Austreten von Flüssigkeit (Serum) in die Nasengänge.
Rhinorrhoe tritt häufig in den ersten zwei bis drei Tagen nach der Infektion mit einem Erkältungsvirus auf. Leider leiden jedes Jahr Millionen Menschen an Erkältungen. Allein in den USA werden jedes Jahr 21 Millionen Schultage und 20 Millionen Arbeitstage wegen Erkältung verpasst.
Die Erkältung wird durch Virusinfektionen verursacht, darunter:
- Rhinovirus (am häufigsten)
- Coronavirus
- Respiratory Syncytial Virus (RSV)
- Metapneumovirus
Im Durchschnitt sind die meisten Kinder aufgrund der Erkältung fünf- bis siebenmal im Jahr krank. 10 von 100 Kindern können jedoch bis zu 12 Mal im Jahr krank sein. Die Inzidenz nimmt mit zunehmendem Erwachsenenalter ab und sinkt auf etwa zwei- bis dreimal pro Jahr.
Die Vorbeugung gegen Erkältungen ist schwierig. Das Virus kann durch direkten Kontakt mit einer anderen Person, die an der Krankheit leidet, erworben werden oder durch Einatmen von Partikeln in der Luft von jemandem, der in Ihrer Nähe infiziert ist.
Vitamine und Kräuterzusätze wie Vitamin C, Zink, Vitamin E, Echinacea und Ginseng bieten keinen Nutzen bei der Vorbeugung von Erkältungen. Obwohl nicht gezeigt wurde, dass Bewegung Erkältungen vorbeugt, ist sie eng mit einer Verbesserung der Gesundheit im Allgemeinen verbunden.
Zu den gebräuchlichen Behandlungen zur Reduzierung einer laufenden Nase bei Erkältungen gehört die Verwendung von intranasalem Ipratropium (Atrovent) oder Antihistaminika der ersten Generation (siehe unten):
- Brompheniramin (gefunden in Dimetapp Cold & Allergy)
- Chlorpheniramin (gefunden in Chlor-Trimeton)
- Dimenhydrinat (gefunden in Dramamin)
- Diphenhydramin (gefunden in Benadryl Allergie)
Wenn Ihre laufende Nase länger als 10 Tage anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da Sie möglicherweise eine bakterielle Infektion haben, die mit Antibiotika behandelt werden kann.
Allergien
LeoPatrizi / iStockAuch bekannt als: Heuschnupfen und allergische Rhinitis
Allergische Rhinitis ist ein saisonaler Grund für eine laufende Nase. Im Frühjahr oder Herbst kann es häufig zu einer laufenden Nase kommen, die auf Allergien zurückzuführen ist.
Die laufende Nase wird durch die Entzündungsreaktion Ihres Körpers verursacht, die auf Pollen zurückzuführen ist, die von blühenden Pflanzen, Bäumen, Unkraut und Gräsern in die Luft gelangen. Nasensekrete von Allergien sind am häufigsten klar, sie können jedoch auch eitrig erscheinen.
Die Erstbehandlung von leichten bis mittelschweren Symptomen im Zusammenhang mit Allergien ist ein orales Antihistaminikum oder ein nasales Antihistaminikumspray. Glucocorticoid Nasensprays sind ebenfalls wirksam.
Während Antihistaminika bei laufender Nase helfen, sind Antihistaminika bei der Behandlung von allergiebedingten verstopften Nasen nicht wirksam.
Kalte Luft
Axel Bueckert / EyeEm / Getty ImagesBist du nach draußen gegangen, um den frischen Schnee zu genießen, nur um eine laufende Nase zu haben, die den Moment ruiniert? Wenn Sie lange genug draußen sind, können Sie sogar rissige Lippen entwickeln, wenn Sie Ihre Nasensekrete ständig von Ihrer Oberlippe abwischen. Du bist nicht alleine. Dies ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Es ist bekannt, dass kalte, trockene Luft die Nasenmembranen austrocknet, was den Flüssigkeitshaushalt in Ihren Nasengängen verändert. Die Veränderung verursacht eine Kaskade Ihrer Entzündungsreaktion und Reflexe des Nasennervensystems, die dazu führen, dass Ihre Nase läuft.
Würziges Essen essen
von JBfotoblog / Getty ImagesAuch bekannt als: Gustatorische Rhinitis
Eine laufende Nase, die durch das Essen verursacht wird, ist nicht gut verstanden. Es wird nicht vermutet, dass es sich bei der Reaktion um eine Immunantwort handelt, sondern eher um eine Stimulation des Nervensystems (Trigeminusnerv). Sie kann mit einer parasympathischen Reaktion verbunden sein, die beim Ausruhen und Verdauen hilfreich ist.
Es ist auch wahrscheinlicher, dass dies auftritt, wenn Sie auch an allergischer Rhinitis oder einer Vorgeschichte des Rauchens leiden.
Während scharfe und würzige Lebensmittel als Hauptnahrungsmittel angesehen werden, kann jedes Lebensmittel bei laufender Rhinitis zu einer laufenden Nase führen. Lebensmittel, die aus Getreide (Brot, Cracker usw.) bestehen, verursachen seltener eine laufende Nase, während scharfe Lebensmittel (scharfe Chilischoten, roter Cayennepfeffer, Tabasco-Sauce usw.) häufiger vorkommen.
Die Symptomreduktion der Geschmacksrhinitis ist hauptsächlich die Vermeidung von scharfen Speisen. Intranasales Atropin war jedoch auch hilfreich, wenn die Vermeidung von scharfen Lebensmitteln unerwünscht ist. Eine Operation kann zwar hilfreich sein, wird jedoch aufgrund anderer Nebenwirkungen des Verfahrens nicht durchgeführt.
Hormone
Heldenbilder / Getty ImagesAuch bekannt als: Hormonelle Rhinitis
Hormone können eine direkte Wirkung auf die Membranen in Ihren Nasengängen haben, wodurch Ihre Schleimdrüsen reaktiver werden. Es hat sich gezeigt, dass Schilddrüsen-, Wachstums- und weibliche Sexualhormonspiegel bei hormoneller Rhinitis eine Rolle spielen.
Eine laufende Nase und eine Verstopfung sind ebenfalls ein weit verbreitetes Symptom während der Schwangerschaft und treten bei 39% der schwangeren Menschen auf. Während der Schwangerschaft können Veränderungen der Blutgefäße im gesamten Körper zu einer Blutansammlung in den Nasenblutgefäßen führen.
Der erhöhte Progesteronspiegel kann auch dazu führen, dass sich Ihre Blutgefäße nicht wie gewohnt entspannen und dies auch dazu führt. Symptome im Zusammenhang mit Rhinitis während der Schwangerschaft scheinen den Östrogenspiegel widerzuspiegeln.
Über die Behandlung der hormonellen Rhinitis liegen nur wenige Informationen vor. Die Hormonersatztherapie scheint bei der Lösung der Symptome nicht zu helfen.
Wenn Sie schwanger sind, können Sie Nasensalzspray oder Bewegung ausprobieren, um möglicherweise die Symptome zu lindern. Die folgenden Medikamente können auch für schwangere oder stillende Personen in Betracht gezogen werden. Nehmen Sie sie jedoch nur ein, wenn Sie sie mit Ihrem Geburtshelfer geklärt haben:
- Pseudoephedrin
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Viele andere mögliche Behandlungen können als schädlich für Ihr Baby angesehen werden. Wenden Sie sich daher immer an Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Medikament einnehmen.
Medikamente
Fotografie von ZhangXun / Getty ImagesAuch bekannt als: medikamenteninduzierte Rhinitis
Es ist bekannt, dass einige Medikamente die Nebenwirkung einer laufenden Nase haben. Jede Medikamentenklasse hat einen anderen Grund für die Entstehung von Rhinitis. Alle von ihnen hängen jedoch mit Veränderungen im Körper zusammen, die durch die Medikamente verursacht werden.
Einige der Medikamente zur Behandlung der folgenden Erkrankungen können zu einer laufenden Nase führen:
- Hoher Blutdruck
- Vergrößerte Prostata
- Geburtenkontrolle
- Schmerzen
- Erektile Dysfunktion
- Depression
- Herzkreislauferkrankung
Die Nebenwirkungen von Medikamenten sind sehr unterschiedlich und es kann sein, dass Sie nicht immer an Rhinitis leiden, wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit der obigen Liste in Zusammenhang stehen.
Übung
Holde Schneider / Getty ImagesAuch bekannt als: Vasomotorische Rhinitis
Aerobic-Übungen (Laufen, Aerobic, Geschlechtsverkehr usw.) können die Ursache für Ihre laufende Nase sein. Wenn Sie jedoch im Freien eine laufende Nase haben, kann die Ursache realistischer mit Allergien, kaltem Wetter oder einem anderen Reizstoff zusammenhängen.
Wenn Sie während Ihrer Aktivität häufig eine laufende Nase haben, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Atrovent, ein nasales Anticholinergikum, eine gute Wahl für Sie ist.
Weinen
Sollina Images / Getty ImagesWeinen führt natürlich dazu, dass Sie eine laufende Nase haben, weil Ihre Tränen aus Ihren Augen (durch die Tränenpuncta) abfließen. Sie erzeugen ständig Tränen, damit Ihre Augen nicht austrocknen. Diese Tränen rinnen nicht über deine Wangen wie beim Weinen.
Weinen erzeugt mehr Tränen, als abgelassen werden können, sodass sie über deine Wange laufen. Während des Weinens fließen mehr Tränen durch die Tränenpuncta in den Ductus nasolacrimalis. Dieser Schlauch fließt direkt in Ihre Nase ab, sodass Ihre laufende Nase tatsächlich Ihre Tränen sind, die in Ihre Nase abgelaufen sind.
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