Sommertipps für Kontaktlinsenträger

Während der Sommermonate mehr Zeit im Freien zu verbringen, kann für Kontaktlinsenträger manchmal schwierig sein. Erhöhte Sonneneinstrahlung, Wind und Sand sind normalerweise die Schuldigen, wenn Ihre Augen am Ende des Tages rot, gereizt und müde aussehen. Im Folgenden finden Sie einige gute Tipps für Kontaktlinsenträger, damit Sie diese langen Sommertage genießen können.

Tragen Sie eine Sonnenbrille

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Das Tragen einer Sonnenbrille im Sommer klingt offensichtlich. Sie wären jedoch überrascht, wie viele Menschen auch im Sommer ohne Sonnenbrille herumlaufen. Sonnenbrillen sorgen nicht nur dafür, dass sich Ihre Augen entspannt und angenehm anfühlen, sondern schützen Ihre Augen auch vor schädlichen ultravioletten Strahlen, die von der Sonne ausgehen.

Ein nicht so offensichtlicher Grund für Kontaktlinsenträger, beim Tragen ihrer Kontaktlinsen eine Sonnenbrille zu tragen, ist der Schutz vor den Austrocknungseffekten des Windes. Kontaktlinsen benötigen eine ausreichende Schmierung, um ordnungsgemäß zu funktionieren, und Sonnenbrillen bieten mindestens eine Barriere gegen windige Tage, die Ihre Augen und Kontaktlinsen erheblich austrocknen können.

Ihre Augen fühlen sich möglicherweise tatsächlich wund an, nachdem Sie Kontaktlinsen getragen haben, nachdem Sie den ganzen Tag den Elementen ausgesetzt waren. Sonnenbrillen bieten auch die Möglichkeit, ein bisschen mit Sommeroutfits zu kombinieren, indem sie schillernde modische Sonnenbekleidung hinzufügen. Hören Sie nicht bei nur einem Paar auf ... holen Sie sich ein paar Paare, um Ihre Sommerkleidung zu wechseln.

Tragen Sie Kontaktlinsen mit integriertem UV-Schutz

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Bestimmte Kontaktlinsenmarken haben einen UV-Sperrton, der in das Linsendesign eingebettet ist. UV-blockierende Kontaktlinsen sind kein Ersatz für eine gute hochwertige Sonnenbrille, aber sie reduzieren definitiv die UV-Strahlen, denen Sie ausgesetzt sind. Außerdem ist die Kombination von UV-blockierenden Linsen mit Sonnenbrillen eine super einfache Möglichkeit, die UV-Strahlung zu verdoppeln Schutz.

Versuchen Sie es mit täglichen Einweg-Kontaktlinsen

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Bei Sonnen- und Windeinwirkung haben Ihre Kontaktlinsen eine bessere Chance, Reizungen und Rötungen zu verursachen, als eine klare und komfortable Sicht zu bieten. Wenn Sie mehr als ein paar Mal am Tag ein sandiges, kiesiges Gefühl haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie tägliche Einweg-Kontaktlinsen ausprobieren können.

Tägliche Einweg-Kontaktlinsen, die von manchen Menschen beim Besuch ihres Augenarztes oft übersehen werden, haben in den letzten Jahren die Kontaktlinsenindustrie revolutioniert. Jeden Tag können Sie eine brandneue, perfekt saubere Kontaktlinse einsetzen. Am Ende des Tages entsorgen Sie das Objektiv. Das tägliche Wechseln der Linsen ist häufig die Antwort für Menschen mit chronisch trockenen Augen oder Allergien.

Möchten Sie Ihre Linsen wirklich jeden Tag reinigen und desinfizieren? Und seien wir ehrlich. Wie viele von uns machen das wirklich jeden Abend gut? Außerdem müssen Sie nie teure Desinfektionslösungen kaufen. Wenn Sie einmal tägliche Einweg-Kontaktlinsen ausprobieren, besteht eine gute Chance, dass Sie nie mehr zu Ihren monatlichen oder vierteljährlichen Ersatzlinsen zurückkehren.

Tragen Sie gelegentlich eine Brille

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Kontaktlinsen sind medizinische Geräte, die von einem Fachmann angepasst werden. Sie sind jedoch immer noch ein fremdes Stück Plastik in Ihrem Auge. Wenn Sie im Laufe der Zeit jeden Tag Kontaktlinsen tragen, kann dies die Funktionsweise Ihrer Augenzellen verändern.Sie könnten überrascht sein, wie gut sich Ihre Augen anfühlen, wenn Sie Ihre Brille nur einige Tage in der Woche tragen.

Es sind photochrome Linsen erhältlich, die von hell nach dunkel wechseln, wenn sie den ultravioletten Strahlen der Sonne ausgesetzt werden. Sie werden heller, sobald Sie wieder hineingehen. Vergessen Sie nicht, Ihre normale Innenbrille mitzubringen, wenn Sie Urlaub machen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen. Außerdem wissen Sie nie, wann Sie eine Augeninfektion entwickeln könnten, die bei Kontaktlinsenträgern etwas häufiger auftritt.

Schlafen Sie nicht in Kontakten

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Machen Sie nach einem ganzen Tag, an dem Sie im Sommer draußen aktiv sind, nicht den Fehler, nur mit Ihren Kontaktlinsen einzuschlafen. Wenn Sie in Ihren Kontaktlinsen schlafen, steigt das Risiko, eine Infektion, manchmal eine schwere Infektion, zu entwickeln, um das Sechs- bis Achtfache Dieses Infektionsrisiko kann sich erheblich erhöhen, nachdem Sie den ganzen Tag im Wind oder an einem Sandstrand verbracht haben.

Sie würden nicht einschlafen, ohne sich die Zähne zu putzen. Vergessen Sie also nicht, die Linsen herauszunehmen. Besonders für Menschen mit hohen Verschreibungen ist es verlockend, sie zu belassen. Dies ist jedoch kein Teil einer guten Augenhygiene.

Dies ist ein weiterer guter Grund, warum Tageslinsen eine gute Option sind. Mit täglichen Einwegartikeln können Sie ins Bett springen, Ihre Kontaktlinsen entfernen und sie dann ohne einen zweiten Gedanken in den Mülleimer neben dem Bett werfen.

Schwimmen Sie nicht in Kontakten

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Vermeiden Sie am besten stark chlorierte Pools, während Sie Kontaktlinsen tragen, da warme Umgebungen Brutstätten für Acanthamoeba sind, einen Organismus, der dafür bekannt ist, sehbehinderte Infektionen zu verursachen. Duschen und Whirlpools sollten ebenfalls vermieden werden.

Obwohl diese Art der Infektion sehr selten ist, tritt sie fast immer bei einer Person auf, die in der Vergangenheit Wasser ausgesetzt war, während sie ihre Kontaktlinsen trug, und normalerweise trägt diese Person zu viele Linsen.

Acanthamoeba kommt in höheren Konzentrationen in stehenden, warmen Flüssen und Seen vor, jedoch nicht häufig im Meerwasser. Die meisten Augenoptiker und Augenärzte fühlen sich ziemlich sicher, wenn Sie eine eng anliegende Schwimmmaske oder eine Schutzbrille tragen. Solange Ihre Augen nicht mit dem Wasser in Kontakt kommen, ist Ihr Risiko gering.

Verwenden Sie häufig Wiederbenetzungstropfen

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Stellen Sie sicher, dass Sie zwei bis vier Mal pro Tag eine Art Kontaktlinsen-Wiederbenetzungstropfen verwenden, während Sie diese langen Sommertage im Freien verbringen. Kontaktlinsen benötigen eine sehr gesunde Tränenkonsistenz, um erfolgreich getragen zu werden. Wenn Sie viel Zeit im Freien und draußen in der Sonne und im Wind verbringen, kann dies zu Umgebungen führen, in denen es für Ihren Tränenfilm schwierig ist, mit der Nachfrage Schritt zu halten.

Wenn Sie häufig künstliche Tränen oder Tropfen zum erneuten Benetzen von Kontaktlinsen einfließen lassen, bleiben Ihre Linsen hydratisiert, Ihre Augen fühlen sich wohl und Sie erhalten eine klare Sicht. Fragen Sie Ihren Augenarzt, welche Art von Tropfen zum erneuten Benetzen von Kontaktlinsen oder künstlichen Tränen die richtige ist am besten für deine Augen.

Alle Augentropfenprodukte, die Sie möglicherweise in Ihrer örtlichen Apotheke oder in einem großen Laden finden, sind nicht alle mit Kontaktlinsen kompatibel. Abhängig von Ihrer individuellen Augenphysiologie kann Ihr Arzt auch eine bestimmte Art von Augentropfen empfehlen. Durch häufiges Einfüllen dieser Tropfen wird eine längere Tragezeit gewährleistet.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie Sommerferien machen, versuchen Sie, vorauszuplanen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Augenuntersuchung im Voraus planen, damit Sie über eine ausreichende Versorgung mit Kontaktlinsen verfügen können. Vergessen Sie nicht Ihre Sonnenbrille und Ihre normale Indoor-Brille, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen.

Begrenzen Sie Ihre Tragezeit an diesen langen Sommertagen, geben Sie häufig Tropfen zur erneuten Benetzung ein und füllen Sie Ihre Kontaktlinsenlösungen nicht auf. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Desinfektionssystems genau und entsorgen Sie alle alten Lösungen und füllen Sie Ihren Koffer mit frischer, sauberer Desinfektionslösung. Halten Sie immer die Visitenkarte Ihres Augenarztes bereit, falls Sie auf Probleme stoßen.