Karottensamenöl ist ein ätherisches Öl, das aus dem Samen des gewonnen wirdDaucus CarotaPflanze, die hauptsächlich für die Aromatherapie verwendet wird. Es hat ein warmes, erdiges Aroma und bietet vermutlich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Reduzierung von Stress und Angstzuständen. Wenn Karottensamenöl einer Trägeröl- oder Cremeemulsion zugesetzt wird, hat es antimikrobielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Gesundheit und das Aussehen der Haut verbessern können.
Karottensamenöl sollte nicht mit Karottenöl verwechselt werden, das aus zerkleinerten Karottenwurzeln hergestellt wird und für kulinarische Zwecke verwendet werden kann. Karottensamenöl ist als ätherisches Öl nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt.
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Nutzen für die Gesundheit
Die Vorteile von Karottensamenöl können durch die Verwendung in der Aromatherapie und in der topischen Hautpflege zusammengefasst werden. In beiden Fällen liegen nur begrenzte Daten vor, um die Vorteile zu belegen, obwohl das Öl bei sachgemäßer Verwendung im Allgemeinen als sicher angesehen wird.
Aromatherapie
Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle eingeatmet, um die psychische oder physische Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Die Öle können direkt eingeatmet, mit einem Diffusor in die Luft abgegeben oder auf die Haut aufgetragen werden.
Heilpraktiker glauben, dass Karottensamenöl die Gehirn- und Nervenfunktion auf erfrischende Weise stimuliert und dabei hilft, Angstgefühle, Stress, Schwäche und Müdigkeit zu verringern. Andere behaupten, dass es das Verdauungssystem stimulieren, die Gesundheit von Leber und Nieren verbessern und die Entgiftung auf zellulärer Ebene fördern kann.
Während es in der klinischen Forschung kaum Anhaltspunkte dafür gibt, wurde 2013 eine Studie inEvidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizinberichteten, dass die Aromatherapie, die 10 Tage lang bei 31 Frauen mit leichter Angst angewendet wurde, nicht nur die Stimmung subjektiv verbesserte, sondern auch die Stoffwechselfunktion der Frauen veränderte (gemessen durch Urinanalyse).
Laut den Forschern erhöhte die Aromatherapie den Argininspiegel (der zur Entspannung der Blutgefäße und zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt) und senkte gleichzeitig den Alkohol-, Kohlenhydrat- und organischen Säurespiegel im Vergleich zu den Werten vor der Behandlung.
Diese Studie unterstützte zwar die Vorteile der Aromatherapie im Allgemeinen, verwendete jedoch kein Karottensamenöl. Ob der gleiche Effekt damit auftreten würde, ist unbekannt.
Hautpflege
Karottensamenöl ist zu einem beliebten Bestandteil vieler Kosmetik- und Hautpflegeprodukte geworden. Sein Anstieg der Popularität ist auf Untersuchungen zurückzuführen, die darauf hindeuten, dass es mehrere Eigenschaften hat, die für die Haut vorteilhaft sind.
Eine Studie aus Portugal aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass Karottensamenöl starke antibakterielle Eigenschaften besitzt und das Wachstum von Staphylokokken-, Streptokokken- und Listerienbakterien hemmen kann. Dieser Effekt wurde hauptsächlich auf eine Chemikalie namens Alpha-Pinen zurückgeführt, die Bakterien abtöten kann, ohne die darunter liegenden Hautzellen zu beschädigen.
Obwohl Befürworter seit langem behaupten, dass Karottensamenöl Anti-Aging-Eigenschaften hat und bei der Behandlung von Dermatitis, Ekzemen, Psoriasis, Hautausschlag, Narben und Vitiligo helfen kann, gibt es nur wenige qualitative Belege für diese Behauptungen.
Zu diesem Zweck berichteten die portugiesischen Forscher auch, dass Karottensamenöl nur milde entzündungshemmende Eigenschaften und wenig oder gar keine antioxidativen Wirkungen aufweist.
Mögliche Nebenwirkungen
Karottensamenöl gilt allgemein als sicher, wenn es äußerlich verwendet wird. Wenn dies gesagt ist, sollten Sie niemals unverdünntes Karottensamenöl auf die Haut auftragen, da dies Rötungen, Hautausschläge und Brennen verursachen kann.
Wenn Sie es für topische Zwecke verwenden, mischen Sie Karottensamenöl immer mit einem kaltgepressten Trägeröl wie süßem Mandelöl oder Kokosöl. (Kaltgepresste Öle oxidieren weniger und sind hautschonender als heißgepresste Öle.)
Topisch angewendetes Karottensamenöl kann Lichtempfindlichkeit verursachen und das Risiko von Hitzeausschlag und Sonnenbrand erhöhen. Um Irritationen zu vermeiden, beschränken Sie Ihre Sonneneinstrahlung und tragen Sie bei Verwendung von Karottensamenöl immer einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auf.
Wildes Karottenöl kann auch bei Menschen mit einer Allergie gegen Birke, Sellerie, Beifuß, Gewürze und verwandte Pflanzen allergisch reagieren (eine kreuzreaktive Erkrankung, die als Sellerie-Karotten-Beifuß-Gewürz-Syndrom bekannt ist). Testen Sie das verdünnte Öl vor der Verwendung von Karottensamenöl immer auf einem kleinen Hautfleck und warten Sie über Nacht, um festzustellen, ob eine Reaktion auftritt.
Interaktionen
Karottensamenöl kann aufgrund seiner harntreibenden Wirkung, dh seiner Fähigkeit, die Flüssigkeitsausscheidung zu fördern, einen Blutdruckabfall verursachen. Aus diesem Grund sollten Sie es vermeiden, wenn Sie blutdrucksenkende Medikamente einnehmen und die Verwendung von Karottensamenöl zwei Wochen lang einstellen vor einer geplanten Operation.
Karottensamenöl hat östrogenähnliche Wirkungen und kann mit Premarin (konjugiertes Pferdeöstrogen), Ethinylestradiol und Östradiol interagieren. Während das Risiko beim Einatmen von Karottensamenöl als gering angesehen wird, kann es bei topischer Anwendung zunehmen.
Aufgrund seiner photosensibilisierenden Wirkung sollte Karottensamenöl nicht verwendet werden, wenn Sie photosensibilisierende Medikamente zur Psoriasis-Phototherapie, bestimmte Antibiotika (wie Ciprofloxacin und Tetracyclin) oder Ofloxacin-Augentropfen einnehmen.
Warnungen
Karottensamenöl sollte niemals während der Schwangerschaft verwendet werden, da es zu Uteruskontraktionen und in seltenen Fällen zu Fehlgeburten führen kann. Die Verwendung von Karottensamen zur Empfängnisverhütung und Abtreibung ist in der historischen medizinischen Literatur seit langem bekannt. Die Auswirkungen auf das Stillen von Babys sind unbekannt und sollten vermieden werden.
Bei interner Einnahme kann Karottensamenöl Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Durchfall und Krämpfe verursachen. Hohe Dosen können zu schweren Nierenproblemen führen.
Rufen Sie Poison Control unter 222-1222 an, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, versehentlich unverdünntes ätherisches Öl konsumieren. Niemals Erbrechen herbeiführen, es sei denn, das Personal der Giftkontrolle sagt es Ihnen.
Dosierung und Zubereitung
Karottensamenöl hat eine goldgelbe Farbe und eine dünne bis mittlere Konsistenz. Es wird normalerweise destilliert und in 2- bis 10-Unzen-Flaschen verkauft.
Bei Verwendung für die Aromatherapie können Sie einige Tropfen auf ein Tuch oder Taschentuch streuen und tief einatmen oder einen handelsüblichen Aromatherapie-Diffusor oder -Vaporizer verwenden. Praktiker der Aromatherapie kombinieren Karottensamenöl häufig mit anderen therapeutischen Ölen wie Zeder, Zimt, Grapefruit oder ätherischem Geranienöl.
Bei topischer Anwendung nicht mehr als 12 Tropfen Karottensamenöl zu 1 Flüssigunze (30 Milliliter) eines Trägeröls, einer Lotion, einer Gemüsebutter oder einer Feuchtigkeitscreme geben.
Karottensamenöl darf niemals in der Nähe der Augen, der Nase oder der Ohren, der Genitalien oder anderer empfindlicher Hautbereiche verwendet werden.
Wonach schauen
Denken Sie beim Kauf eines ätherischen Öls daran, dass Qualität wichtig ist. Da ätherische Öle nicht streng reguliert sind, sollten Sie nur Öle mit Etiketten kaufen, die den lateinischen Namen der Ölquelle enthalten (in diesem Fall:Daucus Carota) und das Herkunftsland.
Weniger gewissenhafte Hersteller verkaufen häufig gemischte Mischungen als "Karottensamenöl" oder verdünnen das Produkt in alltäglichem Pflanzenöl. Um den Unterschied zu erkennen, geben Sie einen Tropfen Öl auf ein Papiertuch. Wenn ein Ölring erscheint, kaufen Sie höchstwahrscheinlich ein billiges Produkt auf Pflanzenölbasis.
Da ätherische Öle durch Sonnenlicht leicht abgebaut werden, sollten sie nur in lichtbeständigen dunklen Bernstein- oder blauen Glasflaschen geliefert werden. Wenn eine Flasche klar oder plastisch ist, kaufen Sie fast immer ein minderwertiges Öl.
Karottensamenöl wird von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als Kosmetikum eingestuft. Selbst wenn sie für die Aromatherapie verwendet werden, ist es den Herstellern untersagt, Aussagen über Heilmittel oder Krankheitsvorbeugung zu machen, da klinische Forschung zur Unterstützung solcher Behauptungen fehlt.
Andere Fragen
Kann Karottensamenöl schlecht werden?
Ja. Oxidation und Hitzeeinwirkung können dazu führen, dass sich das Produkt schnell zersetzt - sogar vor dem Verfallsdatum und selbst wenn es sich um ein Qualitätsprodukt handelt.
Während es unwahrscheinlich ist, dass ein abgelaufenes Öl einen signifikanten Schaden verursacht, kann sich sein Aroma plötzlich ändern oder das Öl kann eine erhöhte Hautreizung verursachen.
Um die Lebensdauer von Karottensamenöl zu verlängern, bewahren Sie es in einem kühlen, trockenen Raum in der originalen lichtbeständigen Flasche auf. Vermeiden Sie es, ätherische Öle zu überkaufen, da 10 Milliliter auch bei regelmäßiger Anwendung leicht jahrelang halten können.
Wenn Karottensamenöl plötzlich riecht, trübe wird und eine dickere Konsistenz aufweist, ist es mit ziemlicher Sicherheit schlecht und sollte unabhängig vom Verfallsdatum verworfen werden.
