Umgang mit Borderline-Persönlichkeitsstörungen in Beziehungen

Viele psychische Erkrankungen können zu einer erhöhten Belastung einer Beziehung führen, insbesondere wenn Sie nicht über Tools verfügen, mit denen Sie diese zusätzlichen Herausforderungen bewältigen können. Borderline-Persönlichkeitsstörung fällt unter das Dach von Persönlichkeitsstörungen bei psychischen Erkrankungen.

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erleben Veränderungen in der Wahrnehmung von Beziehungen aufgrund der Schwere ihrer Symptome. Dies kann zu unterschiedlichen Herausforderungen in der Beziehung führen, sowohl für den Menschen, der mit dieser Krankheit lebt, als auch für seinen Partner.

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Was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Borderline-Persönlichkeitsstörung (Borderline Personality Disorder, BPD) wird typischerweise in der Jugend oder Anfang der 20er Jahre diagnostiziert. Menschen mit dieser Krankheit erleben oft große Veränderungen in ihrer Stimmung und sind sich oft nicht sicher, wie sie sich selbst und die Welt sehen.

Häufige Symptome von BPD sind:

• Angst vor Verlassenheit und Schwierigkeiten beim Vertrauen
• Muster intensiver instabiler Beziehungen
• Instabiles Selbstbild und Selbstgefühl
• Wiederkehrende Selbstmordgedanken und Androhung von Selbstverletzung
• Selbstverletzendes Verhalten
• Intensive und unterschiedliche Stimmungen
• Verdacht auf andere und Angst vor ihren Absichten
• Das Gefühl der Leere oder Traurigkeit
• Intensiver Ärger und Probleme, den Ärger zu kontrollieren
• Gefühle der Trennung von sich selbst und getrennt von der Welt

Die Häufigkeit, der Schweregrad und die Dauer der einzelnen Symptome variieren je nach Individuum und anderen Erkrankungen.

Menschen mit BPD haben häufig auch eine Stimmungsstörung. Die häufigsten sind:

• Angst
• Depression
• Panikattacken
• Posttraumatische Belastungsstörung

Auswirkungen auf Beziehungen

Untersuchungen legen nahe, dass der Bindungsstil von Menschen mit BPD eine häufige Schwierigkeit in Beziehungen darstellt. Einige Probleme umfassen:

• Angst vor dem Verlassenwerden: Dies kann dazu führen, dass sie entweder übermäßig aneinander gebunden sind, um zu verhindern, dass ihr Partner das Unternehmen verlässt, oder dass sie sich dafür entscheiden, zuerst zu gehen, bevor ihr Partner die Möglichkeit hat, das Unternehmen zu verlassen.
• Schwierigkeiten beim Verbinden: Kommunikation und Verbinden werden durch die wechselnden Ansichten über ihre Identität und ihren Platz in der Welt herausgefordert. Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Verbindung mit dem Partner führen und die Beziehung chaotisch machen. Es fühlt sich an wie eine Achterbahn mit vielen Höhen und Tiefen.
• Stimmungsschwankungen: Menschen mit BPD erleben große Stimmungsschwankungen und neigen dazu, Dinge als alles gut oder alles schlecht anzusehen. Studien zeigen eine Zunahme feindlicher Handlungen, verbaler Aggression und körperlicher Aggression in Beziehungen, wenn BPD-Symptome bei Jugendlichen auftreten.
• Misstrauen: Menschen mit BPD neigen dazu, anderen zu misstrauen und ihnen gegenüber misstrauisch zu sein. Dies kann dazu führen, dass sie die Absichten ihres romantischen Partners in Frage stellen und ihrem Verhalten misstrauen.

Eine Studie verglich die Beziehungen von Paaren, bei denen ein Partner BPD hatte, mit Beziehungen, bei denen keiner der Partner BPD hatte. Sie stellten fest, dass die Wahrnehmung der Beziehung für den Partner mit BPD negativer war als für ihre Partner, was zeigte, dass BPD-Symptome ihr Glück und ihr Vertrauen in ihre romantischen Beziehungen beeinträchtigten.

Diagnose und Behandlung von BPD

Die Diagnose der BPD erfolgt durch ein Interview und eine Beurteilung durch einen ausgebildeten Psychologen. Sie werden die Bewertungen verwenden, um festzustellen, ob sie die Kriterien für die Diagnose einer BPD erfüllen, und um andere psychische Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen.

Psychotherapie ist die primäre Behandlung für BPD. Es bietet Tools und Bewältigungsmechanismen, mit denen Sie Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen identifizieren und verwalten können. Die Ziele der Psychotherapie sind es, zu lernen, mit Emotionen umzugehen, impulsive Handlungen zu reduzieren, das Bewusstsein in Beziehungen zu verbessern und Borderline-Persönlichkeitsstörungen zu verstehen.

Es gibt keine Medikamente, die speziell Borderline-Persönlichkeitsstörungen behandeln. In einigen Fällen werden Medikamente empfohlen, um bei komorbiden Zuständen wie Angstzuständen und Depressionen zu helfen.

Paartherapie

Ein gut ausgebildeter Psychotherapeut bei BPD kann Paartherapien anbieten, um festzustellen, welche Gefühle durch BPD-Symptome verursacht werden, und um die Kommunikation zwischen den Paaren zu verbessern.

Dies könnte dem Partner der Person mit BPD helfen, die Störung besser zu verstehen, und er kann Techniken erlernen, wie er sich am besten gegenseitig unterstützen kann.

Unterstützung eines Partners mit BPD

Wenn Sie einen Partner haben, der mit BPD lebt, ist es wichtig, sich auf die Kommunikation zu konzentrieren und auf sich selbst aufzupassen.

Es gibt viele Herausforderungen, die auftreten können, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie einen Partner mit BPD unterstützen können. Diese schließen ein:

• Informieren Sie sich: Lernen Sie so viel wie möglich über BPD. Das Verstehen der Ursache des Verhaltens als Symptome einer psychischen Erkrankung kann das Mitgefühl erhöhen und einige der Schwierigkeiten lindern.
• Hilfe für sich selbst suchen: Lassen Sie sich von einem ausgebildeten Psychologen helfen.
• Klare Kommunikation üben: BPD kann dazu führen, dass Menschen zu Schlussfolgerungen springen und die Bedeutung anderer missverstehen. Eine klare Kommunikation und gegenseitige Ängste können hilfreich sein.
• Wissen, wie man Symptome einer BPD-Episode erkennt: Speichern Sie wichtige Gespräche, wenn die mit BPD lebende Person ruhig ist.
• Fragen Sie Ihren Partner, wie Sie ihm helfen können: Es hilft, wenn Sie wissen, wie Sie ihn unterstützen können, wenn eine Episode von Symptomen auftritt.
• Bauen Sie Ihre eigene Selbstpflegeroutine auf: Es kann stressig sein, jemanden mit einer psychischen Erkrankung zu unterstützen. Daher ist es wichtig, eigene soziale Unterstützungssysteme und Bewältigungstechniken aufzubauen.

Was tun in einer Krise?

Wenn Sie oder eine geliebte Person in einer Krise sind und Probleme mit psychischer Gesundheit oder Drogenmissbrauch haben, rufen Sie die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit unter 1-800-622-HELP an. Dieser vertrauliche Service ist rund um die Uhr verfügbar und bietet Informationen zu Ressourcen, Behandlungseinrichtungen und Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe. Weitere Helplines finden Sie in dieser nationalen Helpline-Datenbank.

Nehmen Sie Drohungen mit Selbstverletzung oder Aggression gegenüber anderen ernst und zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen und sie in die Notaufnahme zu bringen, wenn Sie sich Sorgen um ihre Gesundheit oder die Sicherheit anderer machen.

Prognose

Es erfordert Arbeit und stellt lebenslange Herausforderungen dar, aber mit einem Behandlungsplan und der Zusammenarbeit mit Therapeuten kann BPD verwaltet werden. Menschen mit BPD sind oft sehr mitfühlend gegenüber anderen und können gesunde Beziehungen haben.

Ein Wort von Verywell

Aufgrund der häufigen Veränderungen in Emotionen und Stimmung wirkt sich BPD auf die Beziehungen aus. Das Befolgen eines Behandlungsplans und die konsequente Arbeit an der Kommunikation können dabei helfen, die Auswirkungen von BPD auf die Beziehungen zu steuern. Auch wenn BPD einer Beziehung unterschiedliche Herausforderungen hinzufügen kann, können Menschen mit BPD dennoch gesunde Beziehungen haben.