Menschen mit Alzheimer und anderen Arten von Demenz haben tendenziell ein hohes Sturzrisiko. Es ist mehr als dreimal so wahrscheinlich, dass sie sich beim Sturz die Hüfte brechen, was zu Operationen und Immobilität führt. Die Todesrate nach einer Hüftfraktur bei Alzheimer-Patienten ist ebenfalls erhöht. Daher ist die Sturzprävention bei Demenzkranken von entscheidender Bedeutung.
Eine Möglichkeit, Stürze bei Menschen mit Demenz zu reduzieren, besteht darin, zu verstehen, warum sie fallen. Wenn wir wissen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass unsere Lieben fallen, können wir versuchen, diese Bedürfnisse zu antizipieren und Stürze zu verringern.
Laura Porter / Verywell
Ursachen von Stürzen
Diese Faktoren sind die häufigsten Sturzursachen bei Menschen mit Demenz.
Körperliche Schwäche, Gangänderungen und schlechtes Gleichgewicht
Einige Menschen in den frühen Stadien der Alzheimer-Krankheit sind in ausgezeichneter körperlicher Verfassung und laufen jeden Tag kilometerweit, während andere fast vor Beginn von Gedächtnisproblemen Schwierigkeiten zu entwickeln scheinen. Einige Untersuchungen legen sogar nahe, dass eine Abnahme des Gangs (die Art und Weise, wie eine Person beim Gehen ihre Beine bewegt) oder des Gleichgewichts ein Frühindikator für eine Abnahme der Wahrnehmung sein kann Abnahme der Muskelkraft, des Gehens und des Gleichgewichts.
Mangel an körperlicher Bewegung
Erschwerend kommt hinzu, dass einige Personen nicht genug körperliche Aktivität bekommen. Die Vorteile von körperlicher Bewegung bei Demenz sind vielfältig und können eine verbesserte tägliche Funktionsweise und eine verbesserte Wahrnehmung umfassen.
Gedächtnisschwäche
Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit kann es zunehmend schwieriger werden, die Angehörigen vor dem Sturz zu bewahren, was teilweise auf den mit der Krankheit verbundenen kognitiven Rückgang zurückzuführen ist. Auch wenn Sie Ihrem Ehemann möglicherweise erklären, dass er nicht ohne Hilfe von seinem Stuhl aufstehen sollte, weil sein Gedächtnis beeinträchtigt ist, kann er ständig versuchen, unabhängig zu gehen, wenn er dies nicht sicher ist. Er ist gelaufen, als er sein ganzes Leben lang wollte. Es kann also eine schwierige Veränderung sein, sich jetzt daran zu erinnern, dass er nicht stark oder stabil genug ist, um dies zu tun.
Schlechtes Urteil
Manchmal kommt es zu Stürzen aufgrund schlechter Entscheidungsfähigkeiten, z. B. wenn versucht wird, alleine die Stufen hinunter oder mitten im Winter auf Eis nach draußen zu gehen.
Visuell-räumliche Probleme
Da Alzheimer die visuellen Fähigkeiten beeinträchtigen kann, kann eine Person das, was sie sieht, falsch interpretieren und Schritte, unebenes Gelände, glänzende Bereiche auf dem Boden oder Änderungen der Bodenfarbe falsch einschätzen. Lassen Sie sein Sehvermögen regelmäßig überprüfen, da das Sehvermögen im Alterungsprozess abnehmen kann. Zum Beispiel könnte eine schlechte Sicht ihn daran hindern, das Papier zu sehen, das auf den Boden gefallen ist, was dazu führen kann, dass er rutscht und fällt, wenn er darauf tritt.
Unordnung
Stürze treten manchmal aufgrund nicht idealer häuslicher Bedingungen auf, z. B. aufgrund zu vieler Unordnung, um sich zurechtzufinden. Manche Menschen mit Demenz neigen dazu, Dinge zu horten, die das Stolperrisiko erhöhen können.
Ermüden
Einige Stürze ereignen sich zu einer bestimmten Tageszeit, z. B. am Abend vor dem Schlafengehen, wenn Ihr geliebter Mensch vom Tag an müde ist.
Nebenwirkungen von Medikamenten
Einige Medikamente können das Sturzrisiko erhöhen. Beispielsweise können Antipsychotika manchmal eine Nebenwirkung der orthostatischen Hypotonie haben, bei der eine Person einen plötzlichen Blutdruckabfall erfährt, wenn sie zu schnell aufsteht.
Andere Medikamente wie Hypnotika (Medikamente, die den Schlaf erleichtern) können ebenfalls zu anhaltender Schläfrigkeit führen, die die Sturzwahrscheinlichkeit erhöhen kann. Medikamente, die den Blutdruck senken (sogenannte Antihypertensiva), können Schwindel verursachen.
Andere Mitwirkende an Wasserfällen
Diese Faktoren können zu einem erhöhten Sturzrisiko führen.
Unruhe
Muss sein Körper ausgestreckt und trainiert werden? Vielleicht versucht er, seinen Stuhl zu verlassen, weil er sich wirklich bewegen sollte und er nicht die Gelegenheit hatte, dies sicher zu tun. Stellen Sie sicher, dass Ihr geliebter Mensch ausreichend körperliche Bewegung hat und seine Position ausreichend ändert. Wenn Sie nicht stark genug sind, um ihm dabei zu helfen, dies sicher zu tun, sollten Sie eine häusliche Pflege oder andere Hilfe zu Hause in Betracht ziehen, um dies zu erreichen.
Beschwerden oder Schmerzen
Hat er Schmerzen oder fühlt er sich unwohl? Stellen Sie sicher, dass Sie die Möglichkeit von Schmerzen abwägen, anstatt ihm nur zu sagen, dass er sich wieder hinsetzen soll. Einige Menschen mit Demenz sind nicht in der Lage, Schmerzen oder Beschwerden verbal angemessen auszudrücken, aber Sie können möglicherweise eine Grimasse sehen oder ein Seufzen oder Stöhnen bemerken. Wenn Schmerzen ein Problem darstellen, können Sie sie möglicherweise durch eine andere Position oder Medikamente lindern.
Hunger oder Durst
Manchmal versucht eine Person aufzustehen, auch wenn sie zu schwach ist, weil sie hungrig oder durstig ist. Wenn dies ein Auslöser für Ihren geliebten Menschen ist, bieten Sie ihm viel zu trinken und zu essen an, damit dieses Bedürfnis für ihn erfüllt wird.
Eine Notwendigkeit, das Badezimmer zu benutzen
Versucht er alleine aufzustehen, weil er auf die Toilette muss? Für viele Menschen tritt der Drang, auf die Toilette zu gehen, nicht lange vor der eigentlichen Entleerung auf. Wenn Ihr Angehöriger also eine Weile auf Hilfe warten muss, kann er verständlicherweise selbstständig aufstehen.
Langeweile
Sucht er nur etwas zu tun? Langeweile ist ein häufiges Problem für Menschen mit Demenz. Sie gehen nicht mehr zur Arbeit oder haben eine lange Liste von Dingen, die in einer bestimmten Zeit erledigt werden müssen. Wenn er fällt, weil er herumwandert und sich langweilt, können Sie einige Ideen für sinnvolle Aktivitäten ausprobieren.
Einsamkeit
In ähnlicher Weise versuchen manche Menschen, alleine herumzulaufen, wenn sie nicht dazu in der Lage sind, weil sie einsam sind. Soziale Interaktion ist für Menschen jeden Alters von entscheidender Bedeutung. Dieses Bedürfnis verschwindet nicht, wenn jemand an Alzheimer leidet. Stellen Sie sicher, dass er die Möglichkeit hat, mit anderen in Kontakt zu treten, auch wenn dies nur einige Minuten dauert. Sie könnten nicht nur die Wahrscheinlichkeit von Stürzen verringern, sondern auch dazu beitragen, seine Stimmung und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.
Ein Wort von Verywell
Das Betrachten der verschiedenen Ursachen von Stürzen kann das Bewusstsein stärken und hoffentlich verhindern, dass einige Stürze auftreten. Wenn Stürze auftreten, kann eine Ursachenanalyse helfen, festzustellen, was den Sturz ausgelöst haben könnte, und Aufschluss darüber geben, wie ein zukünftiger Sturz verhindert werden kann. Diese proaktiven Ansätze zur Sturzprävention sind ein wichtiger Aspekt für die Bereitstellung einer qualitativ hochwertigen Versorgung für ältere Erwachsene mit Demenz.
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