Daley Quinn ist ein Journalist für Schönheit, Gesundheit und Lifestyle mit umfassender Erfahrung in der Überprüfung von Gesundheits- und Wellnessprodukten und -dienstleistungen.
Es ist ungefähr vier Monate her, seit ich mich entschlossen habe, meine hormonelle Empfängnisverhütung zu beenden, nachdem ich sie fünf Jahre lang täglich eingenommen hatte. Von geringer Libido und Angst bis hin zu mangelndem Interesse an Dingen, die ich einst liebte, gab es viele Gründe, warum ich das Leben ohne Pille erleben wollte.
Natürlich hatte ich nach fünf Jahren ununterbrochener hormoneller Empfängnisverhütung nicht erwartet, dass sich mein Körper auf magische (und schnelle) Weise von synthetischen Hormonen auf die Regulierung meiner natürlichen Hormone über Nacht einstellen würde. Leider gibt es viele Dinge, die nach Beendigung der Empfängnisverhütung auftreten können, einschließlich hormoneller Akne, Gewichtszunahme oder -abnahme und versäumter Perioden, wenn Ihr Körper versucht, sich an die neue Normalität anzupassen.
Bevor ich die Geburtenkontrolle aufgab, plante ich, im ersten Monat extrem sauber zu essen, mein System mit Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen zu unterstützen und Akupunktur zu versuchen, um meine Hormone auszugleichen und meine Periode wieder in Schwung zu bringen Ich hoffe, dass ich keine Monate meiner Periode nach der Geburtenkontrolle verpassen würde. Es ist nicht ungewöhnlich, ein paar Monate Ihrer Periode zu verpassen, nachdem Sie die hormonelle Empfängnisverhütung beendet haben, aber ich wollte alles versuchen, um meine Periode wieder in einen regelmäßigen Zeitplan zu bringen.
Ich ging wöchentlich für ungefähr drei Monate zu meiner Akupunkteurin, nachdem ich die Pille abgesetzt hatte, wo sie spezielle Punkte verwendete, um meine Haut zu reinigen, meine Verdauung in Schach zu halten und meine Periode wieder normal zu machen. Während der Sitzung, kurz bevor ich meine erste Phase nach der Empfängnisverhütung bekommen sollte, schlug meine Akupunkteurin vor, dass wir Elektroakupunktur versuchen sollten. Ich hatte keine Ahnung, was Elektroakupunktur ist, aber ich wollte es ausprobieren.
Zuerst führte mein Akupunkteur Nadeln in Bereiche am ganzen Körper ein, die behandelt werden mussten. Dann holte sie eine kleine Maschine heraus, die aussah wie ein Mini-Starthilfe - Kabel und alles - und befestigte diese an zwei der Nadeln in meinem Unterbauchbereich. Dann schaltete sie die Maschine ein und erzeugte eine leichte prickelnde Welle von Elektrizität, die sich nur in meiner Bauchregion anfühlte - nicht schmerzhaft, aber definitiv ein seltsames Gefühl.
Nach meiner Sitzung war ich überrascht, wie schnell meine Periode kam, ungefähr ein oder zwei Tage später, und es gelang mir, pünktlich anzukommen. Wenn Sie eine Periode verpasst haben, darüber nachdenken, die hormonelle Empfängnisverhütung zu beenden, und andere Schmerzen haben, die von der Elektroakupunktur profitieren könnten, sollten Sie mit einem Akupunkteur über die mögliche Einbeziehung dieser Technik in eine Sitzung sprechen.
Was ist Elektroakupunktur?
Die Elektroakupunktur beginnt mit der regelmäßigen Akupunktur, bei der haardünne, sterile Nadeln an bestimmten Stellen des Körpers eingeführt werden, um die Bewegung des Körpers in Bezug auf „Qi“ oder Energie zu regulieren. Sobald die Nadeln in den Körper eingeführt sind, werden die Drähte an den Nadeln befestigt und an ein Elektrotherapiegerät angeschlossen, das einen elektrischen Strom erzeugt, der in die Nadeln geleitet wird.
„Wenn das Elektrotherapiegerät eingeschaltet ist, verspüren Sie häufig ein Summen oder Klopfen an den Stellen - es ist nicht unangenehm und sollte nicht schmerzhaft sein, aber es ist ein anderes Gefühl als Akupunktur allein“, so Alison Greco lizenzierter Akupunkteur und Kräuterkundler bei Crescent Acupuncture in Boston, Massachusetts, erzählt Verywell. "Durch Hinzufügen einer Elektrotherapie zu den Punkten können wir eine Verbindung zwischen den Punkten herstellen und sie im Wesentlichen miteinander" sprechen "lassen."
Laut Greco würden Praktiker, die die Nadeln stärker stimulieren wollten, dies vor der Elektroakupunktur manuell tun, indem sie sie verdrehen und drehen. Jetzt können Maschinen diese Stimulation ausführen.
Welche Bedingungen könnten Elektroakupunktur bei der Behandlung helfen?
Elektroakupunktur kann mehr als nur fehlende Perioden behandeln. Akupunkteure verwenden es für eine ganze Reihe von Erkrankungen, darunter:
- Chronischer Schmerz
- Arthritis
- Stress
- Fettleibigkeit
- Hormonelle Ungleichgewichte
- Verdauungsprobleme (wie Verstopfung oder Durchfall)
- Neurologische Erkrankungen
"Durch Elektroakupunktur können wir die Intensität der Nachricht erhöhen, die wir über unsere Akupunkturnadeln an den Körper senden", sagt Ali Vander Baan, lizenzierter Akupunkteur und Gründer von Yintuition Wellness in Boston, gegenüber Verywell. "Bei der Behandlung einer hartnäckigen Erkrankung (z. B. wenn wir monatelang keine Periode bekommen) kann die Elektroakupunktur uns helfen, das Volumen unserer Kommunikation mit dem Körper zu erhöhen."
Laut Greco übertrifft die Elektroakupunktur die reguläre Akupunktur bei Problemen mit dem Bewegungsapparat und bei vielen Gesundheitsproblemen von Frauen, einschließlich Periodenverlust, PCOS, Unfruchtbarkeit und Unterstützung bei der IVF.
Lana Butner, ND, LAc, eine staatlich geprüfte naturheilkundliche Ärztin und zugelassene Akupunkteurin in Privatpraxis in New York City, stellt sicher, dass sie ein gutes Verhältnis zu ihren Patienten hat, bevor sie Elektroakupunktur bei ihnen versucht.
„In der Regel verwenden Sie Elektroakupunktur, nachdem Sie bereits einige Sitzungen mit einem Patienten behandelt haben. Die Pulsationen erzeugen während der Behandlung ein intensiveres Gefühl für den Patienten. Daher ist es vorteilhaft, vorher ein gewisses Maß an Rapport zu haben“, sagt Butner zu Verywell . "In meiner Praxis verwende ich Elektroakupunktur nur, wenn die vorherigen Behandlungen nicht so effektiv waren, wie der Patient es wünschte, oder wenn der Patient dies wünscht."
Was dies für Sie bedeutet
Wenn Sie an Amenorrhoe oder einer anderen chronischen Erkrankung leiden, kann die Elektroakupunktur helfen, Ihre Symptome zu lindern. Experten empfehlen jedoch, regelmäßig Akupunktur zu versuchen, bevor Sie dieses intensivere Verfahren durchführen.
Wie kann Elektroakupunktur helfen, Ihre Periode zurückzubekommen?
Der Verlust von Perioden oder Amenorrhoe kann viele Ursachen haben, einschließlich intensiver Bewegung, Diät, Empfängnisverhütung, Gewichtsverlust, PCOS, Geburt oder primärer Ovarialinsuffizienz. Diese werden alle als sekundäre Amenorrhoe angesehen. Primäre Amenorrhoe ist, wenn jemand seine Periode nicht vor dem 16. Lebensjahr beginnt.
„Bei Akupunktur und chinesischer Medizin besteht der erste Schritt immer darin, das Wurzelmuster und die Entstehung dieses Musters herauszufinden“, sagt Greco. "Sobald wir dies festgestellt haben, können wir einen Plan und eine Reihe von Punkten formulieren, die für den Einzelnen spezifisch sind, und dies kann Elektroakupunktur einschließen."
Wenn Elektroakupunktur verwendet wird, um einer Frau zu helfen, ihre Periode zurückzubekommen, verwenden Akupunkteure häufig Punkte am Unterbauch, die die Eierstöcke stimulieren.
"Die Eierstöcke produzieren Hormone wie Östrogen und Progesteron, die für den Menstruationszyklus wichtig sind", sagt Greco. „Studien haben gezeigt, dass Hormone wie Östrogen, FSH und LH bei erhöhter Durchblutung und Nervenstimulation der Eierstöcke durch Elektroakupunktur zu regulieren beginnen. Dies kann zu einem Eisprung führen, der dann eine Periode auslösen kann. “
Ist Elektroakupunktur für alle sicher?
Elektroakupunktur ist sehr sicher zu verwenden, aber es gibt mehrere Kontraindikationen. "Es sollte von niemandem mit Metallimplantaten, Herzschrittmachern, Herzkrankheiten oder Schlaganfällen, Epilepsie oder Krampfanfällen angewendet werden", sagt Vander Baan. "Die einzigen möglichen Nebenwirkungen sind Blutergüsse oder Druckempfindlichkeit beim Einführen der Nadel, die selten sind."
Elektroakupunktur sollte während der Schwangerschaft mit Vorsicht angewendet werden und ist laut Butner bei älteren Patienten möglicherweise nicht gut verträglich.
