Überblick über das Überlastungssyndrom

Überlastungssyndrome, auch als kumulative Traumaerkrankung (CTD) oder repetitive Belastungsverletzung (RSI) bezeichnet, sind Zustände, die durch chronische körperliche Bewegungen gekennzeichnet sind und für einen Körperteil schädlich sein können. Viele Erkrankungen fallen unter die Kategorie der Überlastungssyndrome, von denen einige hier beschrieben werden:

Hand und Handgelenk

Übermäßiger Gebrauch der Hände und Handgelenke ist bei vielen täglichen Aktivitäten häufig. Egal, ob wir einen Schreibtischjob am Computer oder als Arbeiter erledigen, unsere Hände erledigen die Routinetätigkeiten, die wir alle für fast jeden Job benötigen.

Infolgedessen sind Überlastungssyndrome von Hand und Handgelenk eine häufige Beschwerde und eine häufige Schmerzquelle.

Häufige Überlastungssyndrome des Handgelenks sind:

• Karpaltunnelsyndrom
• Sehnenentzündung des Handgelenks

Ellbogen

Das Ellenbogengelenk ist ein komplexes Gelenk, das verschiedene Bewegungen kombiniert. Während es sich um ein Scharnier handelt, das sich hin und her biegt, ermöglicht es auch eine 180-Grad-Drehung des Unterarms. Es ist die Befestigung der Unterarmmuskeln und Handgelenkssehnen, die für Sport- und Hebeaktivitäten so wichtig ist, und diese Sehnen können sich entzünden.

Überlastungssyndrome des Ellenbogens resultieren im Allgemeinen aus bestimmten sich wiederholenden Bewegungen.

Beispiele für Verletzungen durch Überbeanspruchung des Ellenbogens sind:

• Tennisarm
• Golfers Ellbogen

Schulter

Kein Gelenk im Körper bewegt sich durch einen breiteren Bewegungsbereich als das Schultergelenk. Aufgrund der komplexen Bewegungen der oberen Extremität ist das Schultergelenk darauf angewiesen, dass Bänder, Muskeln und Sehnen zusammenarbeiten, um es durch diese Bewegungen zu führen.

Infolgedessen ist eine übermäßige Sehnenentzündung der Schulter sehr häufig.

Eine Schulterbelastung kann Folgendes umfassen:

• Sehnenentzündung der Rotatorenmanschette
• Schulterschleimbeutelentzündung

Hüfte

Hüften sind starken Kräften ausgesetzt, weil sie das Gewicht des Körpers tragen. Ihre Hüften stehen auch beim Sitzen oder Schlafen unter direktem Druck. Überlastungssyndrome der Hüfte können Schmerzen beim Gehen und Sitzen verursachen und Ihre Aktivitäten verlangsamen.

Eine Überbeanspruchung der Hüfte kann zu Folgendem führen:

• Schnapp-Hüft-Syndrom
• Hüftschleimbeutelentzündung

Knie und Bein

Knie- und Schienbeinprobleme sind häufige Ursachen für Überlastungsprobleme, insbesondere bei Leistungssportlern und Freizeitsportlern. Sportliche Aktivitäten belasten Knie und Beine erheblich. Die meisten Probleme mit Überbeanspruchung am Arbeitsplatz und beim Sport können durch Ruhe oder vorübergehende Vermeidung des Sports behoben werden.

Beispiele für Verletzungen aufgrund von Überbeanspruchung des Knies oder Beins sind:

• Stressfrakturen
• Schienbeinschienen
• Patellarsehnenentzündung

Fuß und Knöchel

Wir halten unsere Füße für selbstverständlich, bis sie anfangen zu schmerzen. Und fast alles, was wir tun, erfordert, dass wir unsere Füße benutzen. Aus diesem Grund können Überlastungsprobleme der Füße unsere täglichen Aktivitäten erheblich einschränken.

Zu Verletzungen durch Überbeanspruchung des Fußes gehören:

• Achilles tendonitis
• Tarsaltunnelsyndrom
• Hintere Tibiasehnenentzündung