Das Schultergelenk ist die Verbindung zwischen Brust und oberer Extremität. Zwei Gelenke befinden sich an der Schulter.
- Das Glenohumeralgelenk ist die Kugelgelenkverbindung der Oberseite des Armknochens und die Pfanne des Schulterblatts.
- Ein zweites Gelenk in der Schulter ist die Verbindung des Schlüsselbeins mit dem Schulterblatt, das als Akromioklavikulargelenk bezeichnet wird.
Die meisten Schulterbewegungen finden am Glenohumeralgelenk mit Kugelgelenk statt, aber für eine vollständige Bewegung der Schulter muss das Akromioklavikulargelenk auch normal funktionieren.
Schulterknochen
Die drei Knochen der Schulter sind:
- Armknochen (Humerus)
- Schulterblatt (Schulterblatt)
- Schlüsselbein (Schlüsselbein)
Das Schulterblatt hat einen Teil, der eine Fassung für das Kugelgelenk-Schultergelenk bildet; Dies nennt man das Glenoid. Das Glenoid ist mit glattem Knorpel bedeckt. Wenn die abgerundete Oberseite des Armknochens (Humerus) das Schulterblatt berührt, wird dies als Glenohumeralgelenk bezeichnet.
Bei einem zweiten Gelenk oben auf der Schulter ist ein anderer Teil des Schulterblatts, das Akromion, mit dem Schlüsselbein verbunden. Dies wird als Akromioklavikulargelenk bezeichnet.
Rotatorenmanschette
Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von vier Muskeln und Sehnen, die das Glenohumeralgelenk umgeben. Ein Muskel zieht sich zusammen, um Knochen zu bewegen. Die Sehnen sind die Befestigung des Muskels am Knochen. Die Muskeln der Rotatorenmanschette sind wichtig für Bewegungen des Kugelgelenks.
Die Rotatorenmanschette ist bei vielen Routinetätigkeiten wichtig und kann bei Verletzungen starke Schmerzen verursachen. Wenn die Rotatorenmanschette entzündet oder gereizt ist, wird dies als Sehnenentzündung der Rotatorenmanschette oder Schulterschleimbeutelentzündung bezeichnet. Wenn die Sehnen der Rotatorenmanschette gerissen sind, spricht man von einem Rotatorenmanschettenriss.
Sehr gut / Alexandra GordonSchulterkapsel
Die Schulterkapsel umgibt den Kugelgelenkteil des Schultergelenks. Die Kapsel trennt das Gelenk vom Rest des Körpers und enthält die Gelenkflüssigkeit.
Mehrere Bänder bilden Teile der Gelenkkapsel, und diese Bänder sind wichtig, um das Schultergelenk in der richtigen Position zu halten. Wenn sich die Schulter verschiebt, können die Bänder der Schulterkapsel gerissen werden.
Die Spannung der Schulterkapsel ist wichtig. Wenn die Kapsel zu locker ist, spricht man von einer multidirektionalen Instabilität. Wenn die Schulterkapsel zu eng ist, spricht man von einer gefrorenen Schulter (Adhäsionskapselentzündung).
Schulter Labrum
Das Labrum ist ein Knorpelrand, der die Gelenkpfanne umgibt. Die Gelenkpfanne des Schultergelenks ist flach, und das Labrum verleiht der Gelenkpfanne mehr Tiefe und damit mehr Stabilität. Das Labrum dient auch als Befestigung einer Hauptsehne in der Schulter, der Bizepssehne.
Labralrisse in der Schulter können Schmerzen, Gelenkinstabilität oder beides verursachen. Labralrisse werden normalerweise anhand ihrer Position klassifiziert. Die häufigsten Labralrisse sind solche, die mit einer Schulterluxation verbunden sind, die als Bankart-Träne bezeichnet wird, und solche, die mit Bizepssehnenproblemen verbunden sind, die als SLAP-Tränen bezeichnet werden.
Schultermuskeln
Während die meisten Menschen an die Rotatorenmanschette denken, wenn sie an Muskeln denken, die das Schultergelenk umgeben, sind dies nur vier der 17 Muskeln, die das Schultergelenk kreuzen. Einige dieser anderen Muskeln sind ebenfalls entscheidend für die normale Schulterfunktion.
Eine Muskelgruppe, die häufig bei Menschen mit Schultergelenksproblemen auftritt, sind die periskapulären Muskeln. Diese Muskeln helfen, die Bewegungen des Schulterblatts (des Schulterblatts) zu steuern, und diese Bewegung ist für die normale Schulterfunktion entscheidend.
Die Gelenkpfanne des Schultergelenks ist Teil des Schulterblatts. Wenn die Bewegung des Schulterblatts nicht normal ist, kann die Schulterfunktion nicht normal sein. Viele Menschen mit Schulterschmerzen, Schwäche und Instabilität müssen sich häufig auf Verbesserungen ihrer Schulterblattfunktion konzentrieren, um ihre Schultermechanik zu verbessern.
Nicht-chirurgische Behandlungen bei Verletzungen der Rotatorenmanschette
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