Die Zeit, die für soziale Medien aufgewendet wird, erhöht das Selbstmordrisiko bei Mädchen - aber nicht bei Jungen

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Die zentralen Thesen

• Eine 10-Jahres-Studie ergab, dass ein hohes Maß an frühzeitiger Nutzung von sozialen Medien und / oder Fernsehen im frühen Jugendalter, gefolgt von einer verstärkten Nutzung mit zunehmendem Alter von Kindern, das Selbstmordrisiko bei Mädchen am besten vorhersagt.
• Eltern können den täglichen Gebrauch einschränken und Gespräche führen, um zu verhindern, dass ihre Kinder negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit im Zusammenhang mit der Bildschirmzeit haben.

In einer Zeit der Isolation haben soziale Medien vielen Teenagern, die sich im Haus aufhalten und aus der Ferne zur Schule gehen, eine dringend benötigte Möglichkeit geboten. Eine verstärkte Nutzung sozialer Medien ist jedoch nicht ohne Risiken.

Forscher der Brigham Young University (BYU) stellten in einer 10-Jahres-Studie fest, dass jugendliche Mädchen ein höheres Selbstmordrisiko haben, wenn sie mindestens zwei bis drei Stunden am Tag soziale Medien nutzen, diese Nutzung in jungen Jahren beginnen und ihre Zeit verlängern im Laufe der Zeit für diese Apps ausgegeben.

Die Studie begann im Jahr 2009, als Social Media nicht annähernd so verbreitet war wie heute. Da sie jedoch früh begonnen haben, konnten Forscher die Auswirkungen von Social Media messen, während sie wachsen und sich entwickeln, sowie die Auswirkungen anderer Medientypen wie Fernsehen, Videospiele und verschiedener Handy-Anwendungen.

Zusätzlich zu den Daten bietet Sarah Coyne, PhD, Hauptautorin und Professorin für menschliche Entwicklung an der BYU, Techniken an, mit denen Jugendliche anderen Eltern helfen können, eine gesunde Beziehung zu sozialen Medien aufzubauen.

Coyne, die fünf Kinder hat, erzählt Verywell, dass TikTok jetzt zu einer der Freizeitbeschäftigungen ihrer 13-jährigen Tochter Hannah wird. "Mein Rat wäre, langsam anzufangen", sagt sie. "Wir versuchen, Hannah nur 15 bis 30 Minuten am Tag machen zu lassen."

Die Daten wurden im Rahmen des Flourishing Families Project gesammelt und die Studie in veröffentlichtZeitschrift für Jugend und JugendAnfang Februar 2021.

Was dies für Sie bedeutet

Wenn Sie die Nutzung der sozialen Medien Ihres Kindes einschränken oder ihm lediglich beibringen, seine Erfahrungen im Internet zu berücksichtigen, kann dies seine geistige Gesundheit schützen und dazu beitragen, dass soziale Medien ein positiver Ort für die Verbindung bleiben.

Klare Muster unter Mädchen

In jährlichen Umfragen, die von 2009 bis 2019 verteilt wurden, haben die Forscher den Medienkonsum und das Suizidrisiko über einen Zeitraum von 10 Jahren unter 500 Teenagern gemessen, von denen die Hälfte weiblich war und zu Beginn der Studie zwischen 12 und 15 Jahre alt war.

Um das Suizidrisiko zu bewerten, verabreichten die Forscher den überarbeiteten Suizidverhaltensfragebogen (SBQ-R), in dem nach Suizidversuchen in der Vergangenheit, Häufigkeit von Suizidgedanken, Suizidgefahr und der Wahrscheinlichkeit des Selbstmordtodes gefragt wird 18, mit Werten über 6, was bedeutet, dass der Teilnehmer ein klinisches Suizidrisiko hat.

Während es für Jungen und Männer keine klaren Zusammenhänge zwischen Konsum und Risiko gab, zeigten sich für Mädchen und Frauen Trends. Selbstmordrisiko erhöht, wenn sie:

• Früh mit der Nutzung von Social Media begonnen (13 Jahre oder früher)
• Ich habe es benutzt und / oder mindestens zwei bis drei Stunden am Tag ferngesehen
• Erhöhte Nutzungsdauer mit zunehmendem Alter

In einer Pressemitteilung erwähnte Coyne, dass dieses spezifische Muster, gemischt mit den sozialen Tendenzen junger Mädchen, sie anfälliger machen könnte. "Untersuchungen zeigen, dass Mädchen und Frauen im Allgemeinen sehr relational eingestellt und sensibel für zwischenmenschliche Stressfaktoren sind, und in sozialen Medien dreht sich alles um Beziehungen", sagte sie. Diese Tendenzen können sie aufgrund ständiger Vergleiche anfälliger für negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit machen , Angst vor dem Verpassen und potenzielles Online-Cybermobbing.

Für Jungen waren Videospiele mit einem erhöhten Selbstmordrisiko verbunden, wenn sie über Cybermobbing innerhalb der Spiele berichteten, wie Live-Spiele, bei denen Spieler über Headsets miteinander sprechen.

"Das, was mich am meisten überraschte, war, dass es keine langfristigen Prädiktoren für Jungen gab", sagt Coyne, obwohl der Zusammenhang zwischen Videospielen und Cybermobbing kurzfristig identifiziert wurde. In ihren Forschungen zu Medien und psychischer Gesundheit gibt es normalerweise keinen so großen Unterschied im Geschlecht.

"Es ist nicht unbedingt so, dass Social Media schlecht ist", sagt Coyne. "Es ist ein bestimmtes Muster und eine bestimmte Entwicklung der sozialen Medien. Es geht nicht darum, soziale Medien zu verbieten, sondern Kindern beizubringen, sie auf gesunde und effektive Weise zu nutzen."

Studienbeschränkungen

Während die Ergebnisse statistisch signifikant waren, fügt Coyne hinzu, dass sie die Stichprobe erweitern und diversifizieren möchte, wenn sie die Studie erneut durchführen würde. "Die Bevölkerung ist im Allgemeinen etwas wohlhabender oder bürgerlicher, daher gibt es dort nicht viel Vielfalt", sagt sie.

Es sollte auch beachtet werden, dass in der Studie keine Selbstmordabschlüsse gemessen wurden oder ob einer der Teilnehmer einen Selbstmordversuch unternommen hatte. Sie fanden heraus, dass einer der Teilnehmer starb, obwohl die Ursache nicht klar war. "Es ist schwer zu wissen, ob die Leute tatsächlich Selbstmord versuchen werden, was wir gefunden haben", sagt Coyne.

Selbstmord Selten für Jugendliche, aber auf dem Vormarsch

Während Forscher Daten sammelten, waren und sind die Selbstmordraten in den USA gestiegen. Das Nationale Zentrum für Gesundheitsstatistik meldete zwischen 2000 und 2016 einen Anstieg der Selbstmordrate um 30% - ein Anstieg von 1% bis 2% pro Jahr Jahr. Gleichzeitig starben 50% mehr Mädchen und Frauen sowie 21% mehr Jungen und Männer durch Selbstmord. Damit war es 2016 die zehnthäufigste Todesursache in den USA.

Coyne fügt hinzu, dass wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Kind haben, das mit sozialen Medien und psychischer Gesundheit zu kämpfen hat, es wichtig ist, dass es die Hilfe bekommt, die es braucht. "Manchmal ist professionelle Hilfe geboten", sagt Coyne. "Es ist wichtig, die Eltern zu ermutigen, das zu suchen."

"Es ist ein sehr kleiner Prozentsatz der Kinder, die aufgrund sozialer Medien tatsächlich Selbstmordversuche unternehmen würden, aber sie existieren, und wir sollten nicht minimieren, was sie durchmachen und wie schwierig es für Eltern ist, Ihrem Kind beim Gehen zuzusehen durch diese schwierigen Dinge ", fügt sie hinzu.

Best Practices für soziale Medien

Coyne, die nicht nur Forscherin, sondern auch Mutter ist, empfiehlt den Eltern, die Bildschirmzeit zu überwachen und eine offene Diskussion über die Erfahrungen ihrer Kinder anzuregen. Auf ihrer Website finden Sie auch einen Social-Media-Lehrplan mit Videos, die Achtsamkeit und Reflexion bei der Verwendung des Tools fördern sollen.

Coyne beschränkt nicht nur die tägliche Nutzung der sozialen Medien ihrer Tochter, sondern führt auch Gespräche mit ihr und fragt sie, wie sie sich bei der Verwendung von TikTok fühlt: "Wir sagen: 'Wie geht es Ihnen? Fühlen Sie sich heute mit TikTok gut oder schlecht?' ""

Im Moment genießt ihre Tochter die Plattform und möchte einfach mehr Videos machen, aber Coyne ist zuversichtlich, dass diese Gespräche ihr helfen werden, ihre Erfahrungen besser zu berücksichtigen.

"Es geht darum, unseren Kindern zu helfen, kritische Denker für ihre eigenen Erfahrungen zu werden, und das ist im Laufe der Zeit ein Gerüst und ein Modell", sagt sie. "Ich hoffe wirklich, dass es eines Tages eine Zeit geben wird, in der sie eine negative Erfahrung damit machen wird, und sie wird sagen: 'Weißt du was, diese bestimmte Person, der ich folge, lässt mich schlecht über mich selbst fühlen.' Oder vielleicht sogar: "Diese spezielle Plattform, die ich benutze, bringt mich zu Fall. Was kann ich tun, um meiner eigenen psychischen Gesundheit und meinen eigenen Erfahrungen in sozialen Medien zu helfen?"