Ephedra(Ephedra sinica) ist ein Kraut mit einer langen Tradition in der traditionellen chinesischen Medizin gegen Asthma, Bronchitis, Allergien sowie Erkältungs- und Grippesymptome. Es ist auch als Ma Huang bekannt.
Medic Image / Getty ImagesIn den 1980er Jahren wurde Ephedra außerhalb der traditionellen chinesischen Medizin zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der sportlichen Leistung populär. Seine Popularität wuchs weiter und es wurde in vielen Nahrungsergänzungsmitteln gefunden, die zur Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung vermarktet werden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) verbot jedoch Verbindungen, die 2004 in Ephedra gefunden wurden.
Die primären Wirkstoffe in Ephedra sind die Alkaloide Ephedrin und Pseudoephedrin. Beide erhöhen die Herzfrequenz, verengen die Blutgefäße, erweitern die Bronchien und haben thermogene Eigenschaften, um die Körperwärme und die Stoffwechselrate zu erhöhen. Diese Alkaloide wurden mit Schlaganfall, Krampfanfällen, Psychose und Tod in Verbindung gebracht.
Nahrungsergänzungsmittel, die eine beliebige Menge an Ephedrin oder Pseudoephedrin enthalten, sind in den USA verboten. Einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln haben diese Alkaloide jedoch aus Ephedra entfernt und ihre Produkte neu formuliert.
In Kanada ist Ephedra von Health Canada nur zur Verwendung als abschwellendes Mittel für die Nase zugelassen. Nahrungsergänzungsmittel mit Ephedra enthalten möglicherweise auch keine Stimulanzien wie Koffein, die die Wirkung von Ephedra verstärken und dessen gefährliche Nebenwirkung verstärken können.
Kanadische Produkte, die Ephedra enthalten, implizieren möglicherweise auch keine Behauptungen über Gewichtsverlust, Appetitunterdrückung, Bodybuilding-Effekte oder erhöhte Energie.
Gesundheitsbezogene Angaben
Das einst beliebte Stimulans wurde zur Gewichtsreduktion, zur sportlichen Leistung sowie für Asthma und andere Atemprobleme eingesetzt.
Gewichtsverlust
Ephedra wird in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion verwendet. Befürworter behaupten, dass es helfen kann, Gewichtsverlust zu fördern und Appetit zu unterdrücken.
Vor dem Verbot von Ephedra-Nahrungsergänzungsmitteln enthielten viele zur Gewichtsreduktion vermarktete Nahrungsergänzungsmittel auch koffeinhaltige Kräuter wie grüner Tee, Yerba Mate und Guarana. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass die Ephedra / Koffein-Kombination die potenziellen Gesundheitsrisiken erhöht, und sie wird nicht empfohlen.
Sportliche Leistung
Ephedra hat eine ähnliche Struktur wie Amphetamin, daher wurde es verwendet, um die sportliche Leistung im Kraft- und Ausdauersport zu steigern, die Wachsamkeit und Aggressivität auf dem Spielfeld zu erhöhen und die Müdigkeit bei Sportarten wie Eishockey, Baseball, Fußball und Radfahren zu verringern.
Es gibt jedoch keine eindeutigen Hinweise darauf, dass es die sportliche Leistung verbessern kann, und es wird für diesen Zweck angesichts der möglichen Nebenwirkungen nicht empfohlen.
Ephedra wird von vielen Sportverbänden verboten, darunter dem Internationalen Olympischen Komitee, der National Football League (NFL) und der National Collegiate Athletic Association (NCAA).
Asthma und andere Atemwegserkrankungen
Ephedra wird seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin und in der westlichen Kräuterkunde als Heilmittel gegen Asthma, Bronchitis, Allergien, Fieber, Schüttelfrost sowie Erkältungs- und Grippesymptome wie verstopfte Nase eingesetzt.
Mögliche Nebenwirkungen
Nebenwirkungen von Ephedra können sein:
- Übelkeit
- Kopfschmerzen; Schwindel
- Reizung des Magens; Durchfall
- Angst; Psychose
- Nierensteine
- Zittern
- Trockener Mund
- Unregelmäßiger oder schneller Herzrhythmus; Herzschaden
- Hoher Blutdruck
- Unruhe; Nervosität; Schlafprobleme
- Verminderter Appetit
- Flushing; Schwitzen
- Erhöhtes Wasserlassen
Die Anwendung von Ephedra wurde bei unsachgemäßer Anwendung auch mit Schlaganfall, Krampfanfällen, Psychose und Tod in Verbindung gebracht.
Eine Überprüfung der National Institutes of Health von 16.000 unerwünschten Ereignissen im Zusammenhang mit Ephedra ergab zwei Todesfälle, neun Schlaganfälle, vier Herzinfarkte, einen Anfall und fünf psychiatrische Fälle. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Ephedra mit einem höheren Risiko für Herzklopfen, Verdauungseffekte und Symptome einer Hyperaktivität des autonomen Nervensystems (Tremor, Schlaflosigkeit) verbunden ist, insbesondere in Kombination mit Koffein oder anderen Stimulanzien wie Kolanuss, grünem Tee, Guarana oder Yerba Kamerad.
Viele nachteilige Wirkungen werden auf Überdosierung, Missbrauch und die Kombination mit anderen Stimulanzien, die die Wirkung verstärken, wie Koffein, zurückgeführt. Die Nebenwirkungen von Ephedra können jedoch variieren und sind nicht dosisabhängig. Schwerwiegende Nebenwirkungen können auch bei anfälligen Personen in niedrigen Dosen auftreten.
Es wird angenommen, dass Ephedra das Risiko eines Hitzschlags erhöht, da es den Stoffwechsel erhöht und die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, Wärme zu verlieren.
Kontraindikationen
Das Risiko von Nebenwirkungen kann bei Personen mit bereits bestehenden Erkrankungen höher sein, einschließlich:
- Herzkrankheit
- hoher Blutdruck
- Herzfrequenzstörungen
- Schilddrüsenerkrankung
- Hypoglykämie
- Glaukom
- Angst
- Glaukom
- Phäochromozytom
- Diabetes
- Nierenerkrankung oder Nierensteine
- Geisteskrankheit oder eine Vorgeschichte von Geisteskrankheiten
- vergrößerte Prostata
- zerebrale Insuffizienz
- eine Vorgeschichte von Anfällen, Schlaganfällen oder vorübergehenden ischämischen Anfällen
Menschen mit diesen gesundheitlichen Problemen sollten Ephedra vermeiden. Menschen mit Allergien gegen Ephedra, Ephedrin oder Pseudoephedrin sollten Ephedra ebenfalls meiden.
Ephedra sollte nicht zwei Wochen vor oder nach der Operation eingenommen werden. Es sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder Kindern angewendet werden. Menschen mit Anorexia nervosa oder Bulimie sollten Ephedra meiden, da dies den Appetit beeinträchtigt.
Interaktionen
Aufgrund bekannter Wechselwirkungen zwischen den Wirkstoffen von Ephedra, Ephedrin und Pseudoephedrin können die folgenden Medikamente mit Ephedra in Wechselwirkung treten:
- Aerolat, T-Phyl und Uniphyl (Theophyllin) - Medikamente gegen Asthma, Emphysem und chronische Bronchitis
- Amphetamine, wie sie bei Narkolepsie oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität eingesetzt werden, wie Adderall (Dextroamphetamin)
- Antidepressiva, insbesondere Monoaminoxidasehemmer (MAO) wie Marplan (Isocarboxazid), Nardil (Phenelzin) und Parnat (Tranylcypromin), aufgrund eines erhöhten Risikos für Bluthochdruck und Schlaganfall; trizyklische Antidepressiva wie Elavil (Amitriptylin) und Pamelor (Nortriptylin)
- Aspirin (Acetylsalicylsäure
- Blutdruckmedikamente
- Diabetes-Medikamente wie Insulin, Glucophage (Metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (Glyburid)
- Betäubungsmittel wie Codein
- Pitosin (Oxytocin) oder Secale-Alkaloid-Derivate
- Johanniskraut
- Stimulanzien. Ephedra sollte nicht mit anderen Substanzen mit stimulierender Wirkung wie Koffein und Sudafed (Pseudoephedrinhydrochlorid) kombiniert werden, da es eine additive Wirkung haben kann. Zu den Kräutern, von denen bekannt ist, dass sie Koffein enthalten, gehören grüner Tee, Kolanuss, Guarana und Yerba Mate, während Bitterorange ein Stimulans ist.
Dosierung und Zubereitung
Aus Sicherheitsgründen ist Ephedra in den USA verboten, und es gibt keine sichere empfohlene Dosis.
Wonach schauen
Ephedra ist in den USA nicht erhältlich. Einige Produkte, die zuvor Ephedra enthielten, wurden neu formuliert, ihre Wirksamkeit ist jedoch unklar.
Andere Fragen
Ist das Pseudoephedrin in Ephedra dasselbe wie in Erkältungsmedikamenten?
Eine synthetische Form von Pseudoephedrin findet sich in vielen rezeptfreien Abschwellmitteln und Erkältungsmedikamenten. Synthetisches Pseudoephedrin und Ephedrin, aus denen das illegale Straßenmedikament Methamphetamin hergestellt wird, und der Verkauf dieser abschwellenden Mittel sind jedoch geregelt. Die meisten Apotheken lagern diese Medikamente hinter der Theke. Für den Kauf synthetischer Pseudoephedrinprodukte ist ein Ausweis erforderlich.
