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Erster Blick
Insgesamt am besten: ECCO SOFT 7 Slip-On Sneakers bei Amazon
"Ermöglicht das Hinzufügen eigener Orthesen, um Ihren spezifischen Anforderungen gerecht zu werden."
Bestes Budget: Vionic Malibu Slip On bei Vionic bei Amazon
"Von einer vom Podologen zugelassenen Marke und fühlen sich sofort wohl."
Am besten bei rheumatoider Arthritis: Mephisto Hadrian Perf bei Amazon
"Dank des elastischen, dehnbaren Materials an den Seiten einfach an- und auszuziehen - was auch eine perfekte Passform gewährleistet."
Am besten bei Knöchelarthritis: Kich Lace Up Ankle Boot bei Amazon
"Unter den Einlegesohlen befindet sich eine stoßdämpfende Dämpfung, die die drei Hauptdruckpunkte des Fußes zusätzlich unterstützt."
Am besten bei Zehenarthritis: HOKA ONE ONE Bondi 7 bei Amazon
"Die Rocker-Bottom-Sohle entlastet den großen Zeh und die Zehenbox des Schuhs."
Beste Laufschuhe: New Balance Fresh Foam 1080 V11 bei Amazon
"Diese Schuhe bieten ein hoch gepolstertes Fußbett und ein weiches, dehnbares Strickobermaterial."
Beste Stiefel: Drew Bronx Boots bei Amazon
"Jeder Teil dieses Stiefels ist so konzipiert, dass er sowohl den Fuß als auch den Knöchel vollständig stützt."
Beste Absätze: Sole Bliss Ingrid bei Sole Bliss bei us.solebliss.com
"Dies kommt mit einem bescheidenen 2-Zoll-Blockabsatz."
Menschen, die mit Arthritis leben, haben es mit einer Kombination aus Gelenkschmerzen und Schwellung zu tun: beides Dinge, die Aktivitäten wie Stehen oder Gehen zu einer Herausforderung machen können. Und während jeder vom Tragen bequemer, gut sitzender Schuhe profitieren kann, ist dies besonders wichtig für Menschen mit Arthritis.
„Gute Schuhe sind für Menschen mit Arthritis wichtig, da die Unterstützung durch die Schuhe zur Verbesserung der Mobilität beiträgt“, sagt Bruce Pinker, M.D., zertifizierter Podologe und Fußchirurg, der in White Plains, New York, praktiziert. "Ein unterstützender Schuh unterstützt auch die vielen Gelenke, Bänder und Sehnen des Fußes, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren."
Wenn Sie Schuhe für jemanden mit Arthritis (einschließlich sich selbst) kaufen, überprüfen Sie zunächst das Kissen und die Fußgewölbestütze. „Kissen- und Fußgewölbestütze sind die beiden wichtigsten Merkmale eines Schuhs, wenn die Person an Fußarthritis leidet. Dies wird die Aufprallkräfte mildern und Stabilität im Fuß schaffen “, sagt Emily Splichal, M.D., eine in New York City ansässige Podologin.
Hier sind die besten Schuhe für Arthritis auf dem Markt.
Unsere Top Picks
Insgesamt am besten: ECCO SOFT 7 Slip-On Sneakers
Mit freundlicher Genehmigung von Zappos
Kaufen Sie auf Ecco.com Kaufen Sie bei ZapposUnterstützend
Herausnehmbare Einlegesohlen
Einfaches Anziehen
Teuer
Kann eng werden
Diese leichten Slip-On-Casual-Sneakers bieten Polsterung und Unterstützung für Menschen mit Arthritis - und für alle anderen, die einen vielseitigen Schuh suchen. Die mit dem Schuh gelieferte Innensohle ist herausnehmbar, sodass Sie Ihre eigenen Orthesen hinzufügen können, um Ihren spezifischen Anforderungen gerecht zu werden. Die elastischen Einsätze an der Seite des Schuhs erleichtern das An- und Ausziehen - ein Bonus für Menschen, die mit Arthritis in Händen, Handgelenken oder Fingern zu tun haben.
Ein Stofffutter macht die Schuhe atmungsaktiv, sodass Ihre Füße auch nach stundenlangem Tragen kühl und bequem bleiben. Auch wenn sie sich wie Sportschuhe anfühlen, kann der Stil mit allem getragen werden, von Sport bis hin zu Business Casual. Wenn dies der Fall ist, werden sie aufgrund ihrer robusten Konstruktion über Jahre hinweg neu aussehen.
Verfügbare Größen: Damen 4 / 4.5 - 12 / 12.5 | Materialien: Vollnarbiges Nappaleder; Textilfutter | Breite: Standard | Bogenunterstützung: Neutral | Gewicht: Leicht
Bestes Budget: Vionic Malibu Slip On bei Vionic
Mit freundlicher Genehmigung von Zappos
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Vionicshoes.com Kaufen Sie bei ZapposHergestellt aus Upcycling-Baumwolle
Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis
Kommt nur in mittlerer Breite
Dünne Innensohle
Diese Schuhe sind sofort einsatzbereit und stammen von der vom Podologen zugelassenen Marke Vionic. Sie sind günstiger als die meisten ihrer Produkte und machen ihre gut konstruierten Schuhe für mehr Menschen zugänglich. Mit einem Upcycling-Baumwollobermaterial und einer Sohle aus einer Kombination aus Gummi und Sojabohnenmischung sind sie einfach nur fußschonend: Sie sind auch umweltfreundlich. Wenn sie schmutzig werden, weil Sie sie so oft tragen, legen Sie sie einfach in die Waschmaschine.
Verfügbare Größen: Damen 5-11 | Materialien: Obermaterial aus Baumwoll-Canvas, TPR-Außensohle | Breite: Mittel (B) | Bogenunterstützung: Neutral
Am besten bei rheumatoider Arthritis: Mephisto Hadrian Perf
Mit freundlicher Genehmigung von Zappos
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie bei Zappos Kaufen Sie bei NordstromStoßdämpfende Ferse
Einfach an- und auszuziehen
Abnehmbares Fußbett
Teuer
Kommt nur in mittlerer Breite
Diese klassischen lässigen Slipper lassen sich dank des elastischen, dehnbaren Materials an den Seiten leicht an- und ausziehen - was auch für eine perfekte Passform sorgt. Dies ist besonders wichtig für Personen mit rheumatoider Arthritis, die möglicherweise Schwierigkeiten beim Bücken haben oder Schmerzen in Händen oder Handgelenken haben. Während die stoßdämpfende Ferse in den Schuh eingebaut ist, ist die mitgelieferte Innensohle abnehmbar, falls Sie Ihre eigenen Orthesen einsetzen möchten. Die Schuhe sind innen und außen aus Leder gefertigt und teuer, machen dies aber durch ihre Vielseitigkeit wieder wett.
Verfügbare Größen: Herren 6-13 | Materialien: 100% Leder; Gummisohle | Breite: Mittel | Bogenunterstützung: Neutral | Gewicht: 10 oz
Am besten bei Knöchelarthritis: Kich Lace Up Ankle Boot
Mit freundlicher Genehmigung von Zappos
Kaufen Sie bei Zappos Kaufen Sie auf Shoes.comKommt in fünf verschiedenen Breiten
Unterstützung für Mittelfußknochen und Fußgewölbe hinzugefügt
Schmale Ferse
Teuer
Dieser weiche, aber strukturierte Stiefel bietet zusätzliche Unterstützung für Personen mit Knöchelarthritis. Die Seiten kommen um die Knöchel herum, um Sie stabil zu halten, und bestehen aus Leder, das sich dem Fuß anpasst, anstatt sich steif anzufühlen. Die Einlegesohlen sind abnehmbar, aber mit verstärkter Mittelfuß- und Fußgewölbestütze sind sie möglicherweise genau das, was Sie brauchen. Unter den Einlegesohlen befindet sich eine stoßdämpfende Dämpfung, die die drei Hauptdruckpunkte des Fußes zusätzlich unterstützt: Innenkugel, Außenkugel und Ferse.
Verfügbare Größen: Damen 5-10 | Materialien: Obermaterial aus Leder | Breite: schmal, mittel, breit, doppelt breit | Bogenunterstützung: Neutral
Am besten bei Zehenarthritis: HOKA ONE ONE Bondi 7
Mit freundlicher Genehmigung von Zappos
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Hokaoneone.com Kaufen Sie bei ZapposHoch gepolsterte Sohle
Rocker-Sohle
Läuft etwas schmal
Technisch gesehen sind dies Laufschuhe, aber sie eignen sich genauso gut für Besorgungen wie auf einer Strecke. Menschen mit Zehenarthritis werden die Rocker-Bottom-Sohle zu schätzen wissen, die den großen Zeh entlastet, sowie die Zehenbox des Schuhs, die geräumig ist und dennoch Unterstützung bietet. Das atmungsaktive Futter wurde entwickelt, um das Reiben zu reduzieren. Daher ist es auch eine gute Option für Blasenanfällige.
Verfügbare Größen: Herrengrößen 7-16; Frauengrößen 5-12 | Materialien: Mesh-Obermaterial, Memory-Schaum-Kragen | Breite: Herrenbreiten: normal (D), breit (EE) und x-breit (EEEE); Frauenbreiten: regelmäßig (B) und breit (D) | Bogenunterstützung: Neutral | Gewicht: Männer: 10,7 Unzen; Frauen: 8,9 Unzen
Eine Möglichkeit, die mit Arthritis verbundenen Schmerzen zu minimieren, besteht darin, die übermäßige Beugung der Gelenke durch Schuhe mit Kipphebelboden oder starren Laufsohlen zu minimieren. Alle HOKA ONE ONE Sneaker haben eine Rocker-Bottom-Sohle, die Schmerzen am großen Zehengelenk minimiert. Die Rocker-Bottom-Sohle ermöglicht es dem Oberkörper außerdem, das Gewicht beim Gehen sanft über den Knöchel nach vorne zu verlagern, wodurch arthritische Schmerzen im Knöchel und in den Subtalargelenken minimiert werden. - -Dr. Nelya Lobkova, Podologin in Privatpraxis in New York City
—Beste Laufschuhe: New Balance Fresh Foam 1080 V11
Mit freundlicher Genehmigung von Road Runner
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Roadrunnersports.comReaktionsschnelles Schaumstoffbett
Dicke Sohle
Kann sich zu eng anfühlen
Wenn Sie an Arthritis leiden und nach einem soliden Laufschuh suchen, ist dies genau das Richtige. Das hoch gepolsterte Fußbett des Fresh Foam 1080 V11 ist in allen Schuhen dieser Linie sowohl für Männer als auch für Frauen Standard. Drei Breiten und ein weiches, dehnbares Strickobermaterial mit 360-Grad-Unterstützung machen diese Option zu einer unglaublich bequemen, aber äußerst unterstützenden Option.
Verfügbare Größen: Herrengrößen 7-16; Damengrößen 5-13 | Materialien: 50% synthetisch, 50% mesh; Gummisohle | Breite: Schmal, Standard, Breit, X-Breit | Bogenunterstützung: Neutral | Gewicht: Männer: 9,3 Unzen; Frauen: 8,1 Unzen
Beste Stiefel: Drew Bronx Stiefel
Mit freundlicher Genehmigung der Shoe Mall
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Dsw.com Kaufen Sie auf Shoemall.comAbnehmbares Fußbett
Stoßdämpfende Außensohle
Geruchs- und Fleckenkontrolle
Es dauert eine Weile, um einzubrechen
Diese Stiefel bieten so viele Funktionen, dass es schwierig ist, sie alle im Auge zu behalten. Von einem verlängerten Fersenstabilisator über eine Fersenkerbe, einen Schaft aus gehärtetem Stahl bis hin zu einer weichen, gepolsterten Zunge und einem Kragen ist jeder Teil dieses Stiefels so konzipiert, dass er sowohl den Fuß als auch den Knöchel vollständig stützt. Als Bonus leitet die Innensohle Feuchtigkeit vom Fuß weg und hält ihn nicht nur trocken, sondern reduziert auch den Geruch.
Verfügbare Größen: Herren 7-16 | Materialien: Obermaterial aus Leder, Außenmaterial aus Polyurethan, Futter aus Leder und Drilex Breite: schmal (B); Medium (D); Breit (EE); 4 W (4E); 6E | Bogenunterstützung: Maximaler Bogenaufbau
Stiefel können bei unsachgemäßer Passform Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung und Bursitis der Ferse verursachen. Der Grund, warum Stiefel diese Bedingungen verursachen können, ist, dass sie tatsächlich einen Großteil der natürlichen Bewegung einschränken, die beim Gehen in Fuß und Knöchel erforderlich ist.- Emily Splichal, M. D., Podologin in New York City
—Beste Absätze: Sole Bliss Ingrid bei Sole Bliss
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Kaufen Sie auf Solebliss.comStoßfeste Ferse
Bunion Unterstützung
Teuer
Sole Bliss war erst kürzlich in den USA erhältlich und hatte bereits eine Berühmtheit in Großbritannien. Dame Helen Mirren und Camilla Parker-Bowles zählten zu den Fans der Marke. Und das sollte Ihnen eine Vorstellung von der Art der Unterstützung und Dämpfung geben, die mit ihren Schuhen geliefert werden, einschließlich dieses bescheidenen 2-Zoll-Blockabsatzes. Obwohl sie technisch für Menschen mit Ballen entwickelt wurden, sind sie auch für Menschen mit Arthritis geeignet.
Verfügbare Größen: 5-11 | Materialien: Lederobermaterial, Leder gefüttert | Breite: Breit | Arch Support: Anti-Pronating
Durch die Unterstützung der Füße mit einem gut gefertigten Schuh erfährt der Träger normalerweise eine erhöhte Fortbewegung. Mit unterstützendem Schuhwerk und bequemen Füßen erleben einige einen positiven Geisteszustand - frei von Schmerzen und Beschwerden - was ein bedeutender Vorteil sein kann.- Bruce Pinker, M. D., staatlich geprüfter Podologe und Fußchirurg, praktiziert in White Plains, New York.
—Endgültiges Urteil
Die ECCO SOFT 7 Slip-On-Turnschuhe (Ansicht bei Amazon) sind die ideale Mischung aus Komfort, Polsterung, Unterstützung und Stil. Sie sind schwer zu übertreffen - insbesondere angesichts ihrer Vielseitigkeit für eine Vielzahl von Anlässen. Diese Arbeitspferdeschuhe lassen sich leicht an- und ausziehen und sind auch atmungsaktiv. Sie sind den Preis wert. Für diejenigen, die nach einer günstigeren Option suchen, bietet Malionu Slip On von Vionic (Ansicht bei Amazon) viele der typischen fußfreundlichen Funktionen der Marke zu einem brieftaschenfreundlichen Preis.
Worauf Sie bei Schuhen gegen Arthritis achten sollten
Gewicht
Für Menschen mit Arthritis ist das Gehen schwer genug. Tun Sie sich selbst einen Gefallen und überprüfen Sie das Gewicht des Schuhs, bevor Sie ihn kaufen. Wenn Sie persönlich einkaufen, können Sie es einfach abholen und / oder anprobieren. Wenn Sie online einkaufen, überprüfen Sie die Produktspezifikationen. Selbst wenn ein Schuh ansonsten bequem ist, kann ein zu schwerer Schuh das Gehen noch schwieriger machen.
Bogenunterstützung
Im Allgemeinen gibt es drei Arten der Bogenunterstützung: Hochbogen, Normalbogen und Niedrigbogen. Einige Marken werden spezifischer, aber der Punkt ist, dass es nicht ausreicht, einfach nach Schuhen mit Fußgewölbestütze zu suchen. Sie möchten auch herausfinden, ob das Angebot die spezifische Art der Unterstützung bietet, die Sie benötigen.
Stil
Sobald Sie anfangen, Schuhe zu kaufen, um mit Arthritis fertig zu werden, sollten Sie Komfort vor Mode setzen. Die gute Nachricht ist, dass wir weit über die dicken orthopädischen Schuhe hinausgegangen sind, die Ihre Großmutter möglicherweise getragen hat. Es gibt also Optionen, die zu Ihrem persönlichen Stil passen. Auch hier sollten Komfort, Passform und Schmerzlinderung beim Kauf von Schuhen oberste Priorität haben. Es lohnt sich jedoch, sich die zusätzliche Zeit zu nehmen, um eine Option zu finden, die Sie eher tragen (aber dennoch die gleiche Unterstützung bieten).
FAQs
Nach wie viel Unterstützung sollten Sie suchen?
Unterschiedliche Füße erfordern unterschiedliche Arten der Unterstützung des Fußgewölbes - etwas, das besonders für Menschen mit Arthritis wichtig ist. Die meisten Schuhe bieten eine „normale“ Unterstützung des Fußgewölbes, während einige Marken und Modelle möglicherweise auch in einem hohen oder niedrigen Fußgewölbe erhältlich sind.
Und wenn Sie keine Schuhe mit der von Ihnen benötigten Fußgewölbestütze finden, verwenden Sie am besten Orthesen - entweder vorgefertigt oder maßgeschneidert. "Orthesen oder Einlegesohlen sind die einzigen Geräte, die den Fuß in" neutral "versetzen, indem sie die richtige Neigung in der Ferse sowie die Unterstützung des Fußgewölbes gewährleisten", erklärt Dr. Lobkova. Der Kauf von rezeptfreien Orthesen ist zwar möglicherweise hilfreich, kann jedoch schwierig sein, da Sie möglicherweise nicht wissen, welche Art für Sie am besten geeignet ist. Da sie aus flexiblem Material bestehen, bieten sie nur begrenzten Support.
Gibt es Schuhstile, die Menschen mit Arthritis vermeiden sollten?
Menschen mit Arthritis sollten Schuhe meiden, die die Füße stark belasten, sagt Dr. Pinker, darunter High Heels, Pumps, Stilettos und Schuhe mit spitzen oder schmalen Zehen. „Wohnungen können für Menschen mit Arthritis aufgrund des Mangels an Unterstützung auch sehr unangenehm sein“, fügt er hinzu. Menschen mit Arthritis sollten laut Dr. Lobkova auch Schuhe meiden, die sehr flexibel sind und eine dünne Laufsohle haben. Dies liegt daran, dass sie die tragenden Gelenke nur minimal dämpfen und ihre Flexibilität eine übermäßige Bewegung in diesen Gelenken ermöglicht - was zu Schmerzen und Entzündungen führt.
„Es ist bekannt, dass diejenigen mit einem niedrigen Bogen pronieren, und deshalb sollten sie nach einem Schuh vom Typ Anti-Pronator suchen. Diejenigen mit einem hohen Fußgewölbe neigen zum Supinieren. Daher wird Schuhwerk empfohlen, das eine Übersupination verhindert. Diese Schuhtypen sind jedoch nicht leicht zu finden. “- Bruce Pinker, M. D., zertifizierter Podologe und Fußchirurg, der in White Plains, New York, praktiziert
—Warum Verywell Health vertrauen?
Als erfahrene Gesundheitsautorin und Redakteurin - und jemand mit rheumatoider Arthritis - weiß Elizabeth Yuko, wie viel Unterschied es machen kann, das richtige Paar Schuhe zu haben. Aus einer langen Reihe von Frauen mit Arthritis stammend, half sie Familienmitgliedern auch dabei, eigene Schuhe zu kaufen, und stellt fest, dass zwei Menschen mit derselben Krankheit nicht unbedingt die gleichen Bedürfnisse wie ein Paar Schuhe haben werden. Als New Yorkerin, die auf öffentliche Verkehrsmittel und ihre eigenen Füße angewiesen ist, um sich fortzubewegen, hat sie aus erster Hand Erfahrung damit, wie es ist, den ganzen Tag mit falschen Schuhen (autsch) auf den Beinen zu sein.
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