Wenn Sie eine Amputation der Gliedmaßen hatten, können Sie die kompetenten Dienste eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen, um die maximale Mobilität wiederzuerlangen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen Übungen zeigen, Ihnen den Umgang mit Ihrer Prothese beibringen und die Mobilität maximieren, während Schmerzen oder Beschwerden minimiert werden. Die Rehabilitation nach einer Amputation der Extremitäten - untere oder obere Extremität - umfasst typischerweise mehrere verschiedene Komponenten. Übung kann helfen, Ihre Kraft und Bewegungsfreiheit zu verbessern. Das Umwickeln kann dabei helfen, Ihr verbleibendes Glied zu formen, um es für die ordnungsgemäße Verwendung der Prothese vorzubereiten. Desensibilisierungsübungen können helfen, die Überempfindlichkeit der verbleibenden Gliedmaßen zu verringern.
Bilder mischen / Getty ImagesDesensibilisierungsübungen können ein Bestandteil Ihres Reha-Programms nach einer Amputation der Gliedmaßen sein. Diese Übungen sollen helfen, die Überempfindlichkeit zu verringern, die nach einer Amputation auftreten kann. Nach einer Amputation können Sie Phantomschmerzen spüren. Manchmal kann das Ende Ihrer Extremität sehr berührungsempfindlich werden. Dies kann die Verwendung einer Prothese schwierig oder unmöglich machen.
Warum sind nach der Amputation Desensibilisierungsübungen erforderlich?
Nach der Amputation der Gliedmaßen kann sich entlang der geheilten chirurgischen Inzision ein Bereich mit Überempfindlichkeit entwickeln. Dies kann das Tragen eines Kompressionsverbandes schmerzhaft machen und die prothetische Verwendung beeinträchtigen. Spezielle Desensibilisierungsübungen können helfen, dieses unangenehme Gefühl zu verringern. Die Technik beinhaltet das allmähliche Vorrücken der Textur- und Druckanwendung auf den überempfindlichen Bereich. Indem Sie die Nerven Ihrer verbleibenden Extremität ständig verändern, verringert sich Ihre Überempfindlichkeit und die Verwendung von Prothesen kann komfortabler und natürlicher werden.
Bevor Sie mit Desensibilisierungsübungen oder anderen Übungen nach einer Amputation beginnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, um sicherzustellen, dass die Übungen für Sie sicher sind. Sie sollten im Rahmen von Desensibilisierungsübungen niemals Material über einen offenen Einschnitt oder eine Wunde reiben. Dies kann dazu führen, dass eine Infektion durch den Einschnitt in Ihren Körper eindringt.
Reiben Sie zu Beginn leicht ein glattes strukturiertes Material wie Seide über die überempfindliche Stelle. Reiben Sie in Kreisen und zufälligen Richtungen hin und her. Stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Bereich abdecken, der möglicherweise überempfindlich ist. Sie sollten Unbehagen, Juckreiz, Schmerzen oder empfindliche Empfindungen verspüren, während Sie das Material an Ihrem Stumpf reiben. Sie sollten einige Minuten über den empfindlichen Bereich reiben. Die Desensibilisierungsübungen können mehrmals täglich durchgeführt werden.
Wenn Sie während der Desensibilisierungsübungen aufhören, Ihre Gliedmaßen zu reiben, sollten die unangenehmen Empfindungen, die Sie fühlen, verschwinden. Zumindest sollten sie an Intensität verlieren.
Sobald sich das Gefühl im Laufe von Tagen oder Wochen wohlfühlt, verbessern Sie die Textur sowie den ausgeübten Druck. Möglicherweise ist eine rauere Oberfläche erforderlich, und möglicherweise ist etwas mehr Druck auf Ihr Stumpfglied erforderlich. Die Desensibilisierung sollte den ganzen Tag über alle zwei Stunden für 15 Minuten durchgeführt werden.
Verschiedene Texturen für Desensibilisierungsübungen
Sie sollten verschiedene Texturen für Ihre Desensibilisierungsübungen verwenden. Dies kann Ihnen helfen, die Überempfindlichkeit, die Sie in Ihrem Stumpf spüren, allmählich zu verringern. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen Ideen für verschiedene Texturen geben, mit denen Sie Ihre Desensibilisierungsübungen vorantreiben können.
Die Texturverbesserung kann wie folgt von glatt zu rau erfolgen:
- Seide
- Baumwolle
- Samt
- Cord
- Wolle
Ihre Toleranz gegenüber jeder Textur kann variieren, und Sie müssen möglicherweise über einige Tage (oder Wochen) für jede Art von Textur langsam Fortschritte machen. In dieser Zeit kann es wichtig sein, eng mit Ihrem Arzt und Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, damit Sie genau wissen, was Sie bei Desensibilisierungsübungen erwartet.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Ihre Desensibilisierungsübungen mit einer Vielzahl von Oberflächen und Drücken durchführen, können Sie möglicherweise Ihre allgemeine Überempfindlichkeit gegen Berührungen in Ihren verbleibenden Gliedmaßen verringern. Die Teilnahme an einem umfassenden Reha-Programm, einschließlich Übungen und Desensibilisierungsübungen, kann Ihnen helfen, sich nach einer Amputation der Gliedmaßen erfolgreich zu erholen.
