Ursachen und Risikofaktoren von Arthrose

Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Arthritis in den USA und betrifft über 32 Millionen Amerikaner. OA ist eine chronische Gelenkerkrankung, die einen Knorpelabbau im Nacken, im unteren Rücken, in den Knien, Hüften, Schultern und / oder Fingern verursacht. Obwohl keine spezifischen bekannten Ursachen für Arthrose bekannt sind, wurden zahlreiche Risikofaktoren identifiziert. Alter, Übergewicht, Frau sein, Gene, Verletzungen und chronische Gesundheitszustände sind die häufigsten Risikofaktoren.

7 Risikofaktoren für die Entwicklung von Arthrose

Gemeinsame Risikofaktoren

Arthrose wird nicht durch einen bestimmten Faktor verursacht. Stattdessen gibt es Risikofaktoren, die Sie anfälliger für die Entwicklung von Arthrose in einem oder mehreren Gelenken machen.

Alter

Arthrose ist mit Abnutzung der Gelenke verbunden und tritt häufig mit zunehmendem Alter auf. Am häufigsten sind Menschen ab 40 Jahren betroffen.

Es betrifft jedoch Personen unter 40 Jahren, sogar Kinder, wenn eine Person andere Risikofaktoren für OA hat.

Geschlecht

Arthrose betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Es ist häufiger bei Männern bis zum Alter von 45 Jahren; Nach diesem Alter ist es bei Frauen häufiger, so das National Institute on Aging.

Die Forscher dachten zuvor, dass dies mit der Belastung der Gelenke von Männern und Frauen in verschiedenen Altersstufen zu tun hat. Neuere Forschungen weisen auf einen Zusammenhang zwischen Wechseljahren und OA hin. In der Tat haben mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen Östrogen und Gelenkgesundheit festgestellt.

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2018 in derJournal of Mid-Life HealthDie Menopause ist mit dem Einsetzen und Fortschreiten der OA bei Frauen verbunden, was möglicherweise erklärt, warum die OA mehr ältere Frauen betrifft als ältere Männer.

Verletzung

Arthrose kann auch durch Abnutzung eines Gelenks nach einer Körperverletzung verursacht werden. Dieser Zustand wird als posttraumatische Arthritis bezeichnet, und die Verletzung kann mit Sport, einem Sturz, einem Fahrzeugunfall oder einem anderen körperlichen Trauma zusammenhängen.

Laut einem Bericht aus dem Jahr 2016 ist posttraumatische Arthritis die Ursache für 12% der OA-Fälle. Posttraumatische Arthritis führt zu Verletzungen, die Knorpel oder Knochen schädigen und das Gelenk schneller abnutzen.

Der Verschleißprozess des Gelenkknorpels kann durch anhaltende Verletzungen sowie übermäßiges Körpergewicht beschleunigt werden.

Chronische Krankheit

Sekundäre Arthrose wird durch eine andere chronische Krankheit verursacht, einschließlich Gicht, rheumatoider Arthritis (RA), Diabetes und Hormonstörungen.

• Kristallablagerungen, die die Ursache für Gicht sind, können auch Knorpeldegeneration und Arthrose verursachen.
• RA ist dafür bekannt, Gelenke und Degenerationen des Knorpels zu verursachen, die schließlich zu OA führen.
• Hormonstörungen, einschließlich Diabetes und Wachstumsstörungen, sind mit frühem Knorpelverschleiß und sekundärer Arthrose verbunden.

Wenn Sie unter einer Krankheit oder einem Krankheitsrisiko für OA leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Möglichkeiten, um das Risiko für die Entwicklung einer sekundären OA zu verringern.

Genetik

Arthrose tritt in Familien auf. Wenn Ihre Eltern oder Geschwister OA haben, besteht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung der Erkrankung.

Forscher wissen nicht, warum OA in Familien läuft. Tatsächlich hat kein Gen festgestellt, dass es den Zustand verursacht. Gene tragen jedoch zum erhöhten Risiko bei.

Angeborene Anomalien

Einige Menschen haben abnormal geformte Gelenke, die angeborene Anomalien sind. Diese Gelenke sind besonders anfällig für Verschleiß und verursachen frühzeitige Degeneration, Gelenkschäden und Behinderungen. OA der Hüftgelenke ist häufig mit angeborenen Anomalien der Gelenke verbunden.

Lebensstil Risikofaktoren

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie die Wahrscheinlichkeit einer Arthrose senken können. Wenn möglich, kann es hilfreich sein, Ihren Lebensstil zu ändern.

Übergewicht

Übergewicht ist ein spezifischer Risikofaktor für OA. Zahlreiche Studien haben einen Zusammenhang mit Übergewicht und Knie-OA gezeigt.

Ein Bericht 2014 inAdipositas Bewertungenberichtet, dass nur 10 Pfund durch Bewegung zu verlieren der Schlüssel zur Behandlung von OA sein kann und zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome, Schmerzen, Funktion und Lebensqualität führt.

Übergewicht belastet die Gelenke stärker. Menschen mit Übergewicht sind anfälliger für OA der Knie, Hüften und Wirbelsäule.

OA ist auch mit nicht belastenden Gelenken verbunden, da das Gewicht allein nicht ausreicht, um das OA-Risiko zu erhöhen.

Bestimmte Berufe

Wenn Ihre Arbeit Ihre Gelenke belastet oder sich wiederholende Maßnahmen erfordert, kann dies Ihr Risiko für OA erhöhen.

Zu den beruflichen Aktivitäten, die Ihre Gelenke belasten, gehören folgende:

• Täglich mehr als eine Stunde knien und hocken
• Heben
• Kletterstufen
• Viel laufen
• Teilnahme an gelenkintensiven Sportarten

Forschung in der Zeitschrift berichtetBest Practice & Research Klinische Rheumatologiestellt fest, dass schwere manuelle Arbeit ein Risikofaktor für Arthrose ist. Der Bericht von Forschern aus dem Vereinigten Königreich stellt fest, dass diejenigen mit dem höchsten Risiko zehn oder mehr Jahre in der Landwirtschaft und Landwirtschaft arbeiten.