Depression während der Perimenopause und der Wechseljahre

Wenn sich Frauen der Menopause nähern, einer Zeit, die als Perimenopause bezeichnet wird, besteht für sie möglicherweise ein höheres Risiko für Depressionen, insbesondere wenn sie in der Vergangenheit eine Depression hatten. Tatsächlich ergab eine achtjährige Studie, dass Frauen mit einer Vorgeschichte von Depressionen ein viermal höheres Risiko hatten, während der Perimenopause einen hohen Depressionswert zu haben. Darüber hinaus hatten sie das doppelte Risiko, an einer Depression zu leiden, die schwerwiegend genug war, um bei Eintritt in die Wechseljahre die Diagnose einer Major Depressive Disorder zu erhalten.

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Eine weitere Studie, an der Frauen ohne Depression in der Vorgeschichte teilnahmen, ergab, dass diese Frauen während des Übergangs in die Wechseljahre auch anfälliger für Depressionen waren.In dieser Studie wurde festgestellt, dass Frauen in den Wechseljahren das doppelte Risiko für Frauen vor der Menopause hatten, signifikante Depressionssymptome zu entwickeln. Andere ähnliche Studien haben ebenfalls Ergebnisse erbracht, die die Ergebnisse dieser beiden Studien stützen.

Warum Frauen in den Wechseljahren einem höheren Risiko für Depressionen ausgesetzt sind

Depressionen während der Wechseljahre und Perimenopause können aus mehreren Gründen auftreten. Erstens treten die Wechseljahre in der Lebensmitte auf, wenn Frauen älter werden und sich mit vielen Problemen im Zusammenhang mit dem Altern befassen, wie z. B. Krankheit und Verlust der jugendlichen Funktionsfähigkeit.

Zweitens treten in den Wechseljahren viele unangenehme Symptome auf, wie Hitzewallungen und Schlaflosigkeit, die dazu führen können, dass Frauen sich müde und gereizt fühlen und zu Frustrations- und Depressionsgefühlen beitragen.

Und schließlich führt die Menopause zu einem Rückgang des Hormons Östrogen, was wahrscheinlich einen großen Beitrag zu einer schlechten Stimmung in den Wechseljahren leistet.

Symptome einer Depression

Wenn eine Frau vor den Wechseljahren noch nie zu Depressionen neigte, kann sie die Symptome übersehen oder glauben, dass sie einfach die Auswirkungen des Älterwerdens sind. Es ist sehr wichtig, dass alle Frauen, auch diejenigen ohne Stimmungsstörungen in der Vorgeschichte, die folgenden Symptome kennen, wenn sich die Wechseljahre nähern:

• Traurigkeit und Depression
• Ein Verlust des Interesses an Dingen, die man einmal genossen hat
• Reizbarkeit oder Unruhe
• Schlafstörungen
• Veränderungen im Appetit oder Gewicht
• Probleme beim Denken, Erinnern oder Treffen von Entscheidungen
• Müdigkeit
• Sich schuldig fühlen
• Sich wertlos fühlen
• Hoffnungslos fühlen
• Ich fühle mich hilflos
• Selbstmordgedanken haben

Wenn Sie Hilfe suchen sollten

• Wenn Ihre Symptome so schlimm sind, dass sie Ihr normales Leben beeinträchtigen und nicht besser zu werden scheinen, ist dies ein sehr guter Grund, um Hilfe zu suchen. Wenn Sie an Tod oder Selbstmord denken, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass Sie mit jemandem darüber sprechen müssen, wie Sie sich fühlen. Ein guter Anfang wäre, mit Ihrem Frauenarzt oder Ihrem Hausarzt zu sprechen, der diese Art von Bedenken häufig behandelt.

Wie Depressionen in den Wechseljahren behandelt werden

Während die Hauptstütze der Behandlung von Depressionen in der Perimenopause oder in den Wechseljahren Antidepressiva sind, kann auch die Hormonersatztherapie (HRT) eine Rolle spielen. Während es etwas ungewiss ist, welche Rolle Östrogen bei Depressionen in den Wechseljahren spielt, kann eine Supplementierung zusätzlich dazu beitragen, die Stimmungssymptome sowie andere Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen und Schlafstörungen zu lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile der verschiedenen Formen der HRT, da diese mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten und Herz-Kreislauf-Probleme verbunden sind.