Bei der HIV-Prävention geht es nicht nur darum, Regeln zu befolgen. Es geht darum zu wissen, wer Sie sind, woran Sie glauben und wann Sie handeln müssen, um sich und andere vor Infektionen zu schützen.
Es erfordert einen informierten, ganzheitlichen Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, mehr zu tun als nur zu würfeln, sondern die Dynamik der Infektion und die Möglichkeiten, dies zu verhindern, zu verstehen.
Mit ein wenig Arbeit können Sie eine effektive, individualisierte HIV-Präventionsstrategie entwickeln.
Kennen Sie die Risiken
Wenn es um die HIV-Prävention geht, werden sich die meisten Menschen die Frage stellen: "Kann ich HIV von [BLANK] bekommen?"
Die Wahrheit ist, dass es immer noch viele Missverständnisse über die HIV-Übertragung gibt - oft unterschätzt, aber manchmal sogar das potenzielle Risiko überschätzt.
Informierte Prävention beginnt damit, die Fakten klar zu machen, die Übertragungswege zu verstehen und zu identifizieren, welche Aktivitäten Sie als Einzelperson einem persönlichen Risiko aussetzen.
Nimm PrEP
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Die Präexpositionsprophylaxe (PrEP) ist eine Präventionsstrategie, bei der die tägliche Anwendung einer einzelnen antiretroviralen Pille das HIV-Risiko erheblich senken kann.
Dieser evidenzbasierte Ansatz wird sowohl als wichtiger Bestandteil einer umfassenden Präventionsstrategie als auch als Mittel zur Reduzierung der Infektionsraten in Risikopopulationen angesehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über PrEP und ob es die richtige Präventionsstrategie für Sie ist.
Bleiben Sie nicht nachweisbar
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Die Behandlung als Prävention (TasP) ist ein evidenzbasierter Ansatz, mit dem HIV-infizierte Personen mit einer nicht nachweisbaren Viruslast das Virus nicht an andere weitergeben können.
Die PARTNER1- und PARTNER2-Studien, die von 2010 bis 2018 durchgeführt wurden, berichteten über keine einzige Inzidenz von HIV-Übertragungen bei 782 Paaren mit gemischtem Status, die kondomlosen Sex hatten.
Dies weist darauf hin, dass das Risiko einer HIV-Übertragung bei vollständiger Unterdrückung der Viruslast für Anal-, Vaginal- und Oralsex effektiv Null ist.
Benutze Kondome
Es gibt keinen Grund, nachlässig zu sein, wenn es um Kondome geht.
Ohne Abstinenz sind Kondome immer noch die zuverlässigste Methode zur Verhinderung von Schwangerschaft, HIV und anderen sexuell übertragbaren Infektionen (STIs). TasP und PrEP können nicht alle drei Dinge tun.
Darüber hinaus ist die Vorbeugung von sexuell übertragbaren Krankheiten wichtig, da sie häufig die HIV-Infektion erleichtern können, indem sie die Integrität von Vaginal- oder Analgewebe untergraben. Dies gilt nicht nur für ulzerative Infektionen wie Syphilis, sondern für alles, was eine akute Genitalentzündung verursacht.
Sicher konzipieren
Yagi Studio / Getty ImagesFast die Hälfte aller von HIV betroffenen Paare ist serodiskordant, was bedeutet, dass ein Partner HIV-positiv und der andere HIV-negativ ist.
Mit großen Fortschritten in der antiretroviralen Therapie haben serodiskordante Paare weitaus größere Möglichkeiten zur Empfängnis als je zuvor - sie ermöglichen eine Schwangerschaft und minimieren gleichzeitig das Risiko einer Übertragung auf den nicht infizierten Partner.
Wenn TasP und PrEP ordnungsgemäß verwendet werden, gibt es keinen Grund, warum der nicht infizierte Partner infiziert werden sollte.
Vermeiden Sie die Übertragung von Mutter zu Kind
WIN-Initiative / Getty ImagesDie Prävention der Mutter-Kind-Übertragung (pMTCT) umfasst alle Stadien der Schwangerschaft, von der vorgeburtlichen bis zur postnatalen Versorgung.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in einer frühzeitigen Intervention. Während es möglich ist, eine Übertragung zum Zeitpunkt der Entbindung zu verhindern, haben Sie eine bessere Chance, wenn Sie die Behandlung in dem Moment beginnen, in dem Ihre Schwangerschaft bestätigt ist oder früher.
Bei angemessener perinataler Versorgung, einschließlich der Anwendung einer antiretroviralen Therapie für Mutter und Kind, liegt das Übertragungsrisiko jetzt unter 2%.
Vermeiden Sie das Teilen von Nadeln
Die HIV-Rate unter injizierenden Drogenkonsumenten (IDUs) ist hoch. Schätzungen zufolge wurden 20% bis 40% infolge des gemeinsamen Nadelkonsums infiziert.
Es sind jedoch nicht nur Benutzer, die gefährdet sind, sondern auch ihre Sexualpartner, die sich ihres Drogenkonsums manchmal überhaupt nicht bewusst sind.
In vielen US-Bundesstaaten stehen staatlich geförderte Nadelaustauschprogramme (NEPs) zur Verfügung, um diese Krise sowie die Ausbreitung anderer durch Blut übertragener Krankheiten besser zu bewältigen.
Verhindern Sie eine Infektion nach der Exposition
Heldenbilder / Getty ImagesWenn Sie glauben, durch ungeschützten Sex oder andere Aktivitäten mit hohem Risiko HIV ausgesetzt gewesen zu sein, können Medikamente das Infektionsrisiko erheblich verringern. Es heißt Post-Expositions-Prophylaxe (PEP).
In den meisten Fällen umfasst PEP einen 28-tägigen Kurs von:
- Das antiretrovirale Medikament Truvada (Tenofovir + Emtricitabin) einmal täglich plus 400 mg Isentress (Raltegravir) zweimal täglich
- ODER 50 mg Tivicay (Dolutegravir) einmal täglich
Untersuchungen haben gezeigt, dass PEP Ihr HIV-Risiko um bis zu 81% senken kann, wenn es innerhalb von 72 Stunden nach der Exposition gestartet wird. Je früher Sie mit dem Medikament beginnen, desto besser.
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