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Die zentralen Thesen
- Es gibt keine Daten, die darauf hindeuten, dass die Doppelmaskierung einen zusätzlichen Schutz gegen die Übertragung von COVID-19 bietet.
- Laut Ärzten kann die Aufforderung zur Doppelmaske die Compliance der Maske verringern.
- Die beste Vorgehensweise ist, eine einzelne Maske zu tragen und sie richtig zu tragen: über die Nase, auf die Brücke gedrückt und um beide Ohren.
Letzte Woche befürwortete Dr. Anthony Fauci die Überlagerung von zwei Masken, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verlangsamen und einzudämmen. Obwohl diese Empfehlung online als sicherster Weg zum Schutz vor COVID-19 und seinen hoch übertragbaren Varianten an Bedeutung gewonnen hat, sagen einige Experten, dass die Förderung der Doppelmaskierung schädlich sein kann.
Laut Michelle Ogunwole, MD, Forscherin für gesundheitliche Ungleichheiten und Sozialepidemiologin in Baltimore, kann eine Doppelmaskierung den Komfort und die Tragbarkeit beeinträchtigen, was wiederum die Compliance beeinträchtigen kann. "Wir hatten so große Bedenken, eine Maske zu tragen und atmen zu können", sagt Ogunwole zu Verywell. "Ich denke, ein Teil davon ist besorgniserregend, dass es noch schwieriger sein wird, die Leute zu bitten, einen zusätzlichen Schritt zu tun."
Derzeit gibt es keine Daten, die eine Doppelmaskierung unterstützen. Ogunwole empfiehlt stattdessen, sich darauf zu konzentrieren, einzelne Masken richtig zu tragen. "Das größte Problem ist, dass Menschen einzelne Masken nicht immer richtig tragen", sagt Ogunwole. "Es ist wichtig, dass Masken über der Nase, über den Nasenrücken und um beide Ohren getragen werden."
Paula D. Walker, MD, MPH, staatlich geprüfte Ärztin und Mikrobiologin mit Sitz in Atlanta, empfiehlt eine Doppelmaskierung, solange die Maske weder Komfort noch Belüftung beeinträchtigt. "Solange eine Person das Tragen beider Masken ohne Beschwerden oder Atembeschwerden tolerieren kann", sagt Walker zu Verywell. "Es ist nicht erforderlich, die Maske mit einem N95 zu verdoppeln, da diese Maske allein ausreicht, um 95% oder mehr der in der Luft befindlichen Krankheitserreger zu filtern."
Was dies für Sie bedeutet
Doppelmaskierung sollte nicht als einzige Schutzmethode gegen COVID-19 missverstanden werden. Das Tragen einer Maske aus zwei oder mehr Schichten, das Befolgen der Richtlinien zur sozialen Distanzierung und das Händewaschen sind immer noch die besten Methoden gegen COVID-19. Wenn Sie eine Doppelmaske verwenden möchten, sollten Sie eine chirurgische Maske als erste Schicht und eine Stoffmaske darüber tragen.
Wie solltest du deine Maske tragen?
Wenn Sie eine Doppelmaske verwenden möchten, sollten Sie als erste Schicht eine richtig angepasste OP-Maske mit einer Baumwollmaske darüber tragen.
Chirurgische Masken sind so konzipiert, dass sie Tröpfchen, Spritzer oder Sprays mit großen Partikeln, die Keime enthalten, blockieren. Andererseits sind einige Mode- oder Satinmasken nicht dick genug und haben nicht mehrere Schichten, was einen geringeren Schutz bietet. Die Überlagerung der beiden könnte dazu beitragen, zusätzlichen Schutz zu bieten.
Ogunwole empfiehlt, anstelle von Modemasken Baumwoll- oder Operationsmasken mit ausreichend Schutz zu tragen und eine zu wählen, die keine Lücke zwischen Maske und Haut gewährleistet. "Tragen Sie eine Standardmaske, um sicherzustellen, dass Sie genügend Schutzschichten erhalten", sagt Ogunwole. "Mindestens zwei Stofflagen. Drei ist bevorzugt. "
Da COVID-19 hauptsächlich über Atemtröpfchen übertragen wird, ist es laut Shruti Gohil, MD, MPH, Associate Medical Director für Epidemiologie und Infektionsprävention an der University of California-Irvine, der beste Weg, sich zu schützen, mindestens eine Maske richtig zu tragen . "Tragen Sie die Maske, die am besten zu Ihnen passt, und tragen Sie sie gut", sagt Gohil zu Verywell.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Maske über der Nase tragen, jedoch nicht über dem Nasenrücken. "Weil das Ziel hier nicht die Anzahl der Masken und mehr das Siegel der Masken ist", sagt Gohil.
Während einige Experten eine Verbesserung der Qualität der von uns verwendeten Masken gefordert haben, empfehlen die Food and Drug Administration (FDA) und die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) weiterhin, N95-Masken für medizinisches Personal und medizinische Fachkräfte zu reservieren Ersthelfer.
Jenseits von Masken
Das Maskieren ist zwar entscheidend, um die Ausbreitung des Virus einzudämmen, sollte jedoch nicht die einzige Vorsichtsmaßnahme sein, die Sie treffen. Gohil sagt, dass die Orte, an denen Sie sich aufhalten, genauso viel Einfluss auf Ihr Risiko haben.
"Die Art und Weise, wie Menschen COVID-19 bekommen, besteht darin, Ihre Masken abzunehmen, zu essen und innerhalb von zwei Metern abzuhängen", sagt Gohil. "So bekommen Sie COVID-19 da draußen." auf lange Sicht schädlich.
Obwohl zwei Masken wie die neue Sicherheitsvorkehrung erscheinen, die Sie treffen müssen, „ermutige ich jeden, mindestens eine Maske zu tragen, weiterhin häufig mit der Hand zu waschen und regelmäßig Oberflächen mit hoher Berührung zu desinfizieren und mindestens physisch Abstand zu halten Sechs Fuß, um die Übertragung des SARS-CoV-2-Virus und seiner Varianten zu verringern ", sagt Walker." Je früher wir diese Maßnahmen im Bereich der öffentlichen Gesundheit allgemein anwenden, desto eher können wir diese Pandemie hinter uns lassen. "
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