Gesundes Altern

Erfahren Sie mehr über die beliebten Anti-Aging-Hormone DHEA, HGH, Melatonin, Östrogen und Testosteron und darüber, ob die Behauptungen echt sind oder nur ein Hype.

Ein Vitamin-D-Mangel kann zu Knochenerweichung und nachfolgenden Knochenschmerzen und -brüchen führen. Von einem vom Vorstand zertifizierten Internisten geprüft.

Wenn Sie vergessen, Ihr Arzneimittel einzunehmen, kann Ihre Genesung von gesundheitlichen Problemen leiden. Verwenden Sie diese Tipps, um sich daran zu erinnern, Ihre Medikamente einzunehmen.

Funktionsverlust ist der Prozess (normalerweise altersbedingt), bei dem wir die Fähigkeit verlieren, die grundlegenden Aufgaben des täglichen Lebens zu erfüllen. Mehr erfahren.

Es gibt unterhaltsame Möglichkeiten, Ihre Gesundheit zu stärken und Ihnen gleichzeitig Freude zu bereiten. Schokolade, Spiele, Sex und Schlaf sind alle mit einer verbesserten Gesundheit und Langlebigkeit verbunden.

Melatonin ist ein Hormon, das Ihrem Körper hilft, den Schlaf zu regulieren. Erfahren Sie mehr über Melatonin Dosierungswarnungen sowie die Nebenwirkungen dieser Ergänzung.

Wenn Ihre Brüste nicht mehr so ​​sind, wie sie früher waren oder wo sie früher waren, machen Sie sich Mut. Es ist natürlich, dass sich Brüste mit dem Alter ändern.

Die Kompression der Morbidität ist ein zentrales Ziel eines gesunden Alterns und wichtig, um die Zeit am Lebensende zu verkürzen, in der eine Person krank oder behindert ist.

Während sich Morbidität auf Ihren Gesundheitszustand und Ihr Wohlbefinden bezieht, hängt die Mortalität mit Ihrem Todesrisiko zusammen. Sie sind nicht dasselbe. Holen Sie sich die Fakten.

Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass sich Ihr Geschmackssinn mit zunehmendem Alter zu ändern beginnt. Möglicherweise bemerken Sie auch Veränderungen mit Ihrem Geruchssinn. Erfahren Sie, warum und wie Sie damit umgehen.

Anthropometrische Messungen, Körpergröße und Formabmessungen werden häufig in der wissenschaftlichen Forschung sowie im ergonomischen Design und in der Industrie verwendet.

Was ist Testosteron? Erfahren Sie, wie es funktioniert und was für kostenlose und vollständige Testosteronspiegel normal ist.

Der Alterungsprozess kann sich auf Ihre Füße und Knöchel auswirken und Veränderungen in Haut, Knochen, Gelenken und Kreislauf verursachen, einschließlich Arthritis, Plattfüßen und Ödemen.

Haustiere bieten Liebe, Kameradschaft, Verantwortung und Zuneigung, aber leben Menschen mit Haustieren länger? Finden Sie heraus, ob Tiere die Langlebigkeit verbessern.

Trockenes Auge, Katarakte, Glaukom, altersbedingte Makuladegeneration und Retinopathie sind Augenprobleme, die bei älteren Menschen häufiger auftreten.

Tagesbetreuung für Erwachsene oder Tagesbetreuung für Erwachsene sind der Schlüssel, um Menschen zu helfen, an Ort und Stelle zu altern. Hier finden Sie eine Übersicht über die Regeln und Vorschriften für die Tagesbetreuung von Erwachsenen.

Es gibt viele Theorien, warum wir altern, und eine ist die Hormontheorie des Alterns. Erfahren Sie mehr darüber, wie Hormone den Alterungsprozess beeinflussen können.

Das chronologische Alter ist die Anzahl der Jahre, in denen eine Person gelebt hat. Erfahren Sie mehr über das chronologische Alter in Bezug auf das biologische Alter.

In den meisten Seniorengemeinden gibt es mehr weibliche Einwohner als Männer. Daher ist es ein Muss, die Aktivitäten von Männern zu finden und zu planen.

Seneszenz ist der Prozess des Älterwerdens. Erfahren Sie, wie Menschen die Seneszenz verlangsamen können, indem Sie bestimmte Prinzipien des gesunden Alterns anwenden.