Was ist eine normale Atemfrequenz?

Wenn bei Ihnen Atemwegsbeschwerden auftreten, fragen Sie sich möglicherweise: "Was ist eine normale Atemfrequenz?" Lassen Sie uns zunächst über den normalen Bereich der Atemfrequenz für Erwachsene und Kinder sprechen, wie diese Frequenz genau gemessen werden kann und was dies bedeutet, wenn die Frequenz abnormal ist.

Was die Atemfrequenz bedeutet

Die Atemfrequenz ist definiert als die Anzahl der Atemzüge, die eine Person während eines Zeitraums von einer Minute in Ruhe macht. Die normalen Bereiche gelten für ruhende Personen. Die Atemfrequenz steigt normalerweise während des Trainings an.

Die Anzahl der Atemzüge pro Minute ist ein Zeichen dafür, wie oft unser Gehirn unseren Körpern sagt, dass sie atmen sollen. Wenn der Sauerstoffgehalt im Blut niedrig ist oder wenn der Kohlendioxidspiegel im Blut hoch ist, wird unser Körper angewiesen, häufiger zu atmen.

Zum Beispiel erhöht eine schwere Infektion das im Körper produzierte Kohlendioxid. Selbst wenn das Blut einen normalen Sauerstoffgehalt aufweist, weist das Gehirn den Körper an, häufiger zu atmen, um das Kohlendioxid zu beseitigen.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen dieses System nicht so gut funktioniert, z. B. wenn Menschen mit Betäubungsmitteln behandelt werden. Diese Medikamente dämpfen in der Tat die Reaktion des Gehirns auf Signale aus dem Blut, sodass jemand möglicherweise weniger oft als nötig atmet. Dies kann auch bei Kopfverletzungen oder einem Schlaganfall auftreten, der das Atmungszentrum im Gehirn schädigt.

Neuere Studien legen nahe, dass eine genaue Aufzeichnung der Atemfrequenz istSehr wichtig für die Vorhersage schwerwiegender medizinischer Ereignisse. Studien legen auch nahe, dass Messungen der Atemfrequenz nicht so oft durchgeführt werden, wie sie sollten, daher wurde sie geprägtdas"Vitalzeichen ignoriert."

Abnormale Atemfrequenzen

Sowohl eine erhöhte als auch eine verringerte Atemfrequenz können ein Zeichen dafür sein, dass etwas im Körper nicht stimmt. Eine abnormale Frequenz ist ziemlich unspezifisch, was bedeutet, dass es viele Ursachen für eine schnelle und eine langsame Frequenz gibt.

Mediziner verwenden verschiedene Begriffe, um abnormale Atemfrequenzen zu beschreiben, darunter:

• Bradypnoe ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um ungewöhnlich langsame Atmung zu definieren.
• Tachypnoe ist der medizinische Begriff, der verwendet wird, um eine erhöhte Atemfrequenz zu definieren. Diese schnelle Atemfrequenz ist normalerweise flach im Vergleich zu Hyperpnoe, die schnell und tief sein kann.
• Dyspnoe bezieht sich auf das Gefühl von Atemnot und kann mit einer erhöhten, einer normalen oder einer verringerten Atemfrequenz auftreten.
• Hyperpnoe bezieht sich auf eine Atmung, die ungewöhnlich tief ist und mühsam erscheint. Es kann mit oder ohne schnelles Atmen auftreten.
• Apnoe bedeutet wörtlich "kein Atem" und bezieht sich auf das Fehlen von Atmung.

Die Atemfrequenz ist getrennt von dem Gefühl, kurzatmig zu sein (Atemnot). Manchmal kann die Atemfrequenz beeinflussen, ob sich jemand kurzatmig fühlt oder nicht, aber manchmal auch nicht. Sie fühlen sich möglicherweise kurzatmig mit einer sehr schnellen Atemfrequenz und fühlen sich möglicherweise nicht kurzatmig mit einer sehr niedrigen Atemfrequenz.

Atemfrequenz messen

Die Atemfrequenz wird gemessen, indem die Anzahl der Atemzüge gezählt wird, die eine Person in einem Zeitraum von einer Minute macht. Da viele Faktoren die Ergebnisse beeinflussen können, ist es sehr wichtig zu verstehen, wie eine genaue Messung durchgeführt wird.

Die Rate sollte in Ruhe gemessen werden, nicht nachdem jemand aufgestanden ist und herumgelaufen ist.

Wenn Sie sich bewusst sind, dass Ihre Atemzüge gezählt werden, können die Ergebnisse ungenau werden, da Menschen häufig die Art und Weise ändern, wie sie atmen, wenn sie wissen, dass sie überwacht werden. Krankenschwestern sind in der Lage, dieses Problem zu überwinden, indem sie die Atmung diskret zählen und beobachten, wie oft sich Ihre Brust hebt und senkt - oft, während Sie so tun, als würden Sie Ihren Puls messen.

Mediziner sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass eine Studie ergab, dass die beobachteten Atemfrequenzen (die gemessen wurden, als der Patient wusste, dass sie gemessen wurden) im Durchschnitt 2,13 Atemzüge pro Minute langsamer waren.

Während der Aufzeichnung der Atemfrequenz können auch mehrere andere Marker für Atemprobleme festgestellt werden.

• Ist Ihr Patient oder Ihre geliebte Person unwohl?
• Spannen sich die Muskeln in ihrem Nacken beim Atmen an? (Mediziner nennen das “die Verwendung von akzessorischen Muskeln" atmen.)
• Können Sie Keuchen oder andere abnormale Atemgeräusche hören?
• Scheint die Atmung der Person Schmerz oder Angst zu reflektieren (wie die Hyperventilation, die mit starken Schmerzen oder Angst einhergehen kann)?

Normale Preise bei Kindern

Kinder haben schnellere Atemfrequenzen als Erwachsene, und die "normale" Atemfrequenz kann je nach Alter erheblich variieren. Die normalen Atemfrequenzbereiche für Kinder unterschiedlichen Alters umfassen:

• Neugeborene: 30-60 Atemzüge pro Minute
• Säugling (1 bis 12 Monate): 30-60 Atemzüge pro Minute
• Kleinkind (1-2 Jahre): 24-40 Atemzüge pro Minute
• Vorschulkind (3-5 Jahre): 22-34 Atemzüge pro Minute
• Kind im schulpflichtigen Alter (6-12 Jahre): 18-30 Atemzüge pro Minute
• Jugendlicher (13-17 Jahre): 12-16 Atemzüge pro Minute

Regelmäßiges Atmen bei Kindern

Säuglinge haben normalerweise eine viel schnellere Atemfrequenz als ältere Kinder und können auch ein Phänomen aufweisen, das als periodische Atmung bezeichnet wird. Bei periodischer Atmung kann die durchschnittliche Atemfrequenz eines Kindes stark variieren. Sie kann Perioden haben, in denen sie langsamer als normal atmet, gefolgt von einigen Minuten, in denen sie viel schneller als normal atmet.

Die Bedeutung der regelmäßigen Atmung besteht darin, dass sie als Eltern zwar beängstigend sein kann, aber normalerweise ganz normal ist, es sei denn, Ihr Kind hat andere Symptome, die auf eine zugrunde liegende Krankheit hinweisen.

Normale Preise bei Erwachsenen

Wie bei Kindern sollte die Atemfrequenz gemessen werden, wenn sich eine Person in Ruhe befindet und nicht nur kräftig aktiv ist. Im Allgemeinen sind die Atemfrequenzen bei Frauen etwas schneller als bei Männern.

Die durchschnittliche Atemfrequenz bei einem gesunden Erwachsenen liegt zwischen 12 und 18 Atemzügen pro Minute.

Regelmäßiges Atmen bei Erwachsenen

Im Gegensatz zur periodischen Atmung bei Kindern kann eine andere Art der periodischen Atmung, die als Cheyne-Stokes-Atmung bezeichnet wird, bei Erwachsenen auftreten und ist nicht normal. Sie kann durch Herzinsuffizienz, Kohlenmonoxidvergiftung und einen niedrigen Natriumspiegel im Blut verursacht werden (Hyponatriämie), in großer Höhe oder im Endstadium des Sterbens.

Alten

Die normalen Atemfrequenzen bei älteren Menschen sind tendenziell höher als bei jüngeren Erwachsenen, insbesondere bei älteren Erwachsenen, die sich in Langzeitpflegeeinrichtungen befinden.

Erhöhte Atemfrequenz

Bei Erwachsenen wird der Grenzwert für eine erhöhte Atemfrequenz normalerweise als Frequenz über 20 Atemzüge pro Minute angesehen, wobei eine Frequenz von über 24 Atemzügen pro Minute auf einen sehr schwerwiegenden Zustand hinweist (wenn er eher mit einem physischen als mit einem psychischen Zustand zusammenhängt Zustand wie eine Panikattacke).

Die Atemfrequenz beträgt asehrwichtiges Lebenszeichen. Eine Studie ergab, dass eine erhöhte Atemfrequenz a warbesserDeterminante von Menschen, die stabil gegenüber instabil waren als Herzfrequenz oder Blutdruck.

Erwachsene

Es gibt viele Ursachen für eine erhöhte Rate, einige, die mit der Lunge zusammenhängen, andere nicht. Die häufigsten Ursachen bei Erwachsenen sind:

• Azidose: Eine Erhöhung des Säuregehalts des Blutes führt zu einer erhöhten Kohlendioxidproduktion und damit zu einer erhöhten Atemfrequenz. Dies kann auftreten, wenn eine Person an einer Erkrankung leidet, die zu einer metabolischen Azidose führt, beispielsweise bei Diabetes (diabetische Ketoazidose). Das schnelle, tiefe Atmen bei metabolischer Azidose wird als "Kussmaul-Atemwege" bezeichnet.
• Asthma: Während eines Asthmaanfalls ist die Atemfrequenz häufig erhöht. Selbst geringfügige Erhöhungen der Atemfrequenz können ein Zeichen für eine Verschlechterung sein. In diesem Fall sollte die Atemfrequenz engmaschig überwacht werden.
• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD): Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist eine häufige Ursache für eine schnelle Atemfrequenz, insbesondere bei Menschen mit einer Vorgeschichte des Rauchens.
• Dehydration: Dehydration allein kann zu einer schnellen Atemfrequenz führen.
• Fieber: Eine erhöhte Atemfrequenz mit Fieber ist der Versuch des Körpers, durch schnelleres Atmen Wärme zu verlieren. Dies ist sowohl deshalb wichtig, weil eine schnelle Atemfrequenz ein Zeichen für eine sich verschlechternde Infektion sein kann, als auch weil bei der Interpretation der Atemfrequenz ein Fieber berücksichtigt werden muss.
• Herzerkrankungen: In einer Studie wurde festgestellt, dass eine erhöhte Atemfrequenz ein Prädiktor für einen Herzstillstand bei Patienten mit Herzerkrankungen ist.
• Hyperventilation: Menschen können als Reaktion auf Stress, Schmerzen, Wut oder während einer Panikattacke schneller atmen.
• Infektionen: Häufige und seltene Infektionen wie Grippe, Lungenentzündung und Tuberkulose können zu schnellem Atmen führen.
• Lungenerkrankungen: Erkrankungen wie Lungenkrebs, Lungenembolien (Blutgerinnsel in den Beinen, die zur Lunge wandern) und andere Lungenerkrankungen erhöhen häufig die Atemfrequenz.
• Überdosierungen: Eine Überdosierung von Aspirin oder Amphetaminen kann die Atemfrequenz erhöhen.

Neugeborene

Bei Neugeborenen sind die häufigsten Ursachen für eine schnelle Atemfrequenz die vorübergehende Tachypnoe des Neugeborenen (TTN) - eine milde Erkrankung - sowie schwerwiegendere Erkrankungen wie das Atemnotsyndrom.

Kinder

Bei Kindern sind Fieber oder Dehydration die häufigsten Ursachen für eine erhöhte Atemfrequenz. Es wird angenommen, dass die Atemfrequenz bei Kindern bei durchschnittlich 5 bis 7 Atemzügen pro Minute und Grad Celsius-Erhöhung der Körpertemperatur ansteigt.

Bei kleinen Kindern (unter 12 Monaten) ist dies nicht immer der Fall, und Kinder haben möglicherweise keine erhöhte Atemfrequenz als Reaktion auf Fieber und umgekehrt. Wenn sie eine erhöhte Atemfrequenz haben, wird sie normalerweise um durchschnittlich 7 bis 11 Atemzüge pro Minute pro Temperaturerhöhung in Celsius erhöht.

Erkrankungen wie Bronchiolitis und Lungenentzündung sind ebenfalls relativ häufige Ursachen. Kinder können auch Ursachen für eine schnelle Atemfrequenz haben, die Erwachsenen ähnlich ist, wie Azidose (mit Diabetes) und Asthma.

Verminderte Atemfrequenz

Eine verringerte Atemfrequenz, die von einigen als weniger als 12 oder von anderen als weniger als 8 t Atmung pro Minute definiert wird, kann ebenfalls Anlass zur Sorge geben. Beachten Sie, dass bei Kindern eine verminderte Atemfrequenz im Vergleich zu Erwachsenen immer noch hoch sein kann und auf der Grundlage der oben aufgeführten Durchschnittsraten interpretiert werden sollte.

Einige Ursachen für eine verringerte Rate sind:

• Alkohol: Der Konsum von alkoholischen Getränken kann die Atemfrequenz senken.
• Gehirnzustände: Hirnschäden wie Schlaganfälle und Kopfverletzungen führen häufig zu einer verminderten Atemfrequenz.
• Stoffwechsel: Die Atemfrequenz kann abnehmen, um die Auswirkungen abnormaler Stoffwechselprozesse im Körper auszugleichen.
• Betäubungsmittel: Einige Medikamente wie Betäubungsmittel - ob für medizinische Zwecke oder illegal - können die Atmung unterdrücken.
• Schlafapnoe: Bei Schlafapnoe leiden Menschen häufig an Apnoe-Episoden und einer verminderten Atemfrequenz, gemischt mit Episoden einer erhöhten Atemfrequenz während des Schlafes.

Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?

Eine abnormale Atemfrequenz ist sicherlich ein Grund, sich an Ihren Arzt zu wenden, insbesondere wenn Sie an Asthma oder Herzerkrankungen leiden, da eine erhöhte Atemfrequenz allein ein Warnsignal sein kann, das beachtet werden sollte.

Gleichzeitig sollten Angehörige der Gesundheitsberufe dieses oft ignorierte Vitalzeichen kennen. Eine Studie ergab, dass die Messung der Atemfrequenz zum Zeitpunkt der Entlassung aus der Notaufnahme ein sehr wichtiger Prädiktor für die Verschlechterung nach der Entlassung war.

Ein Wort von Verywell

Während viele Menschen zuerst an ihren Puls oder Blutdruck denken, lernen wir, dass die Messung der Atemfrequenz genauso wichtig ist, wenn nicht sogar noch wichtiger. Natürlich kann die Atemfrequenz beeinflusst werden, wenn Sie wissen, dass Ihre Atemfrequenz gemessen wird. Daher ist es wichtig, dass Gesundheitsdienstleister in der Lage sind, diese Frequenz diskret zu messen.

Sowohl eine erhöhte als auch eine verringerte Atemfrequenz können ein Warnsignal für Grunderkrankungen sein und sollten beachtet werden. Glücklicherweise werden tragbare Biosensoren entwickelt, die hoffentlich zu einer verstärkten Überwachung dieses wichtigen Vitalzeichens führen werden.

Es ist wichtig, die signifikanten Unterschiede zwischen den normalen Atemfrequenzen von Erwachsenen und Kindern noch einmal hervorzuheben. Diejenigen, die sich um Kinder kümmern, sollten sich mit diesen Bereichen vertraut machen und sich bewusst sein, wenn die Atmung zu schnell oder zu langsam ist.