Humanes Choriongonadotropin (hCG) ist ein Hormon, das normalerweise von Frauen während der Schwangerschaft produziert wird. Da es angeblich fettverbrennende Eigenschaften hat, ist es auch die Grundlage der sogenannten "hCG-Diät", von der Befürworter behaupten, dass sie zu einem dramatischen Gewichtsverlust führen kann. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hält hCG-Produkte zur Gewichtsreduktion jedoch für ineffektiv, unsicher und illegal. Jeder Gewichtsverlust, den man bei der hCG-Diät erleiden kann, ist auf eine starke Kalorieneinschränkung zurückzuführen, die selbst schwerwiegend ist Sorgen.
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Was ist hCG?
hCG wird früh in der Schwangerschaft von der Plazenta produziert und im Urin ausgeschieden, was es für ein positives Ergebnis bei einem Schwangerschaftstest zu Hause verantwortlich macht. Seine Hauptfunktion ist es, die Gebärmutter für einen wachsenden Fötus gastfreundlich zu machen.
HCG kann aber auch den Stoffwechsel steigern und die Fettverbrennung mobilisieren, um sicherzustellen, dass dem sich entwickelnden Fötus Energie zur Verfügung gestellt wird, und um die Schwangerschaft zu schützen, selbst wenn die Mutter in einer Hungersituation ist oder nur begrenzte Kalorien aufnehmen kann. Es ist diese Funktion, die Interesse an der Verwendung des Hormons zur Gewichtsreduktion geweckt hat.
hCG wird auch in hohen Dosen zur Behandlung von Unfruchtbarkeit angewendet.
Die Theorie hinter hCG für Weight Loss
Im Allgemeinen ist das hCG-Protokoll unkompliziert. Sie folgen einem 20- oder 40-tägigen Zyklus der Verwendung von hCG-Nahrungsergänzungsmitteln zusammen mit einer sehr kalorienarmen Diät, die aus sehr spezifischen Lebensmitteln (mageres Eiweiß, Gemüse, Brot und Obst) und viel Wasser besteht. Butter, Öle und Zucker sind zu vermeiden.
Die Kombination von hCG mit einer sehr kalorienarmen Diät wird manchmal als hCG-Protokoll, hCG-Diät oder Simeons-Diät bezeichnet, nachdem der britische Arzt Dr. A.T.W. Simeons, der Arzt, der es 1954 erstmals als Gewichtsverlustmethode vorschlug.
Befürworter behaupten, dass dies den Hypothalamus stimuliert und die Verbrennung von gespeichertem Fett ohne die normalen Nebenwirkungen einer kalorienarmen Ernährung wie Hunger oder Kopfschmerzen auslöst.
Dies ist jedoch völlig in Vermutungen verwurzelt.
Ist das hCG-Protokoll wirksam?
Einfach gesagt, nein. Die seit den 1950er Jahren bestehende hCG-Diät wurde in mehreren randomisierten klinischen Studien getestet. Die Ergebnisse dieser Studien haben deutlich gezeigt, dass die Verabreichung von hCG zu einer sehr kalorienarmen Diät den Gewichtsverlust im Vergleich zur kalorienarmen Diät allein nicht verbessert. Daher verbessert die Verwendung von hCG den Gewichtsverlust überhaupt nicht .
Trotz des Hype gibt es keine Hinweise aus der klinischen Wissenschaft, dass die hCG-Diät funktioniert.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass hCG zwar als Fruchtbarkeitsbehandlung verschrieben wird und von der FDA zugelassen ist, seine Verwendung als Gewichtsverlustbehandlung jedoch als "off-label" angesehen wird.
Die FDA fordert die Ärzte auf, den Patienten mitzuteilen, dass hCG keine wirksame Behandlung zur Gewichtsreduktion ist. Seit 1975 verlangt die FDA die Kennzeichnung und Werbung von HCG, um Folgendes anzugeben:
"Es wurde nicht nachgewiesen, dass HCG eine wirksame Zusatztherapie bei der Behandlung von Fettleibigkeit ist. Es gibt keine wesentlichen Hinweise darauf, dass es den Gewichtsverlust über den durch Kalorieneinschränkung verursachten Wert hinaus erhöht, dass es eine attraktivere oder" normalere "Fettverteilung verursacht oder dass es verringert den Hunger und das Unbehagen, die mit kalorienreduzierten Diäten verbunden sind. "
Ist hCG sicher?
Hochdosiertes hCG für Fruchtbarkeitsbehandlungen kann unter anderem zu einer Überstimulation der Eierstöcke und zum Bruch von Eierstockzysten führen. Die für die Fruchtbarkeitsbehandlung verwendeten Dosen, typischerweise 5.000 bis 10.000 IE, sind jedoch viel höher als die üblicherweise verwendeten 125 IE pro Tag im hCG-Protokoll.
Darüber hinaus verkaufen Reformhäuser und Online-Händler homöopathische Produkte, die angeblich hCG enthalten, dies jedoch nicht. Diese Produkte sind nicht reguliert und es gibt keinen Beweis dafür, dass sie sicher sind. Tatsächlich hat die FDA den Verkauf dieser Produkte für illegal erklärt.
Echtes HCG wird als Fruchtbarkeitsmedikament in Form von Injektionen verabreicht und ist nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Online verkaufte homöopathische Produkte enthalten kein HCG und können daher den Hormonspiegel im Blut nicht erhöhen.
Die FDA hat Berichte über schwerwiegende unerwünschte Ereignisse im Zusammenhang mit der Verwendung von hCG-Injektionen zur Gewichtsreduktion erhalten, darunter Lungenembolie, Depression, zerebrovaskuläre Probleme, Herzstillstand und Tod.
Dennoch gibt es Praktiker, die gerne HCG-Injektionen zur Gewichtsreduktion verschreiben. Sie haben unterschiedliche Sicherheitsrichtlinien, die sie selbst befolgen, aber im Allgemeinen ist die Verabreichung von hCG bei Menschen mit einer der folgenden Bedingungen oder Umstände besonders riskant:
- Schwangerschaft
- Stillen
- Herzkrankheit
- Krebs oder eine Krebsgeschichte
- Gicht oder eine Geschichte der Gicht
- Geschichte der Epilepsie
- Anamnese einer Nierenerkrankung
Ein Wort von Verywell
Die hCG-Diät ist eine Modediät, deren Behauptungen in randomisierten klinischen Studien widerlegt wurden. Sowohl die Verabreichung von hCG als auch die Verwendung von kalorienarmen Diäten waren mit einem erheblichen medizinischen Risiko verbunden. Darüber hinaus hat die FDA starke Erklärungen abgegeben, wonach die Ernährung unsicher ist und homöopathische hCG-Produkte illegal sind.
Dies ist keine Diät, die von irgendjemandem angewendet werden sollte. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und Schwierigkeiten haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und / oder einem Ernährungsberater.
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